Reto de Fuerza y Yoga

Y para lxs que les va la caña y darle fuerte al body, aquí os traemos un reto de FUERZA y YOGA.

En esta sesión encontrarás todo lo que tu cuerpo necesita para arrancar el día con vitalidad: primero una clase de fuerza, para activar el cuerpo y llenarte de energía, y después una clase de yoga y relajación para equilibrar, soltar y reconectar.

¿Qué más se puede pedir? ¿Quieres empezar el sábado a tope? ¿Te apetece dedicarte un tiempo a ti, a tu cuerpo, a tu mente y a tu autocuidado?.

Pues vente a La Sala de Estar y saldrás a tope de power.

¡Apúntate!