En junio… le damos caña al body. 🔥💪 Las clases de fuerza suben de nivel y, además de los lunes de 19:00 a 20:00, añadimos un día extra para entrenar juntxs y llegar al verano sintiéndonos fuertes, activxs y con energía. Será los miércoles de 19:00 a 20:00. Porque no se trata de “operación bikini”. […]
Después del taller de hipopresivos de marzo, volvemos con Rubén García para seguir cuidando y trabajando una de las zonas más importantes de nuestro cuerpo: el abdomen. Pero esta vez… vamos un paso más allá. 🔥 En este taller aprenderemos a activar, fortalecer y entender mejor nuestra zona abdominal desde un enfoque consciente y práctico. […]
¿Te gusta leer? ¿Te gustaría compartir una lectura con más personas? ¿Escuchar sus opiniones y poder expresar las tuyas? Una vez al mes nos reunimos para comentar y reflexionar. Todo comienza con una lectura que elegimos (entre varias propuestas), pero nadie sabe cómo acaba, porque cada club es diferente. Encuentros íntimos en un espacio seguro […]