¿Sabes qué es la visualización? ¿Alguna vez has visualizado algo que deseabas que ocurriera? ¿Y ocurrió? ¿Qué estás proyectando cada día sin darte cuenta? En el taller Visualización con foco exploraremos el poder de dirigir la mente hacia aquello que queremos construir en nuestra vida. Porque la visualización no es imaginar por imaginar: es entrenar […]
En marzo nos volvemos a encontrar en esta clase que nos gusta tanto y donde se respira tanto amorcito y ternura. ¿Te gustaría dedicarte un espacio y compartirlo con tu bebé? ¿Quieres compartir con tu bebé una clase de yoga? En La Sala de Estar te ofrecemos una clase de yoga para mamás y bebés, […]
Esta temporada queremos poner el foco en la creatividad, la cultura y en esos espacios que nos invitan a ir más despacio. Por eso estamos haciendo algunos cambios con mucho mimo, como la incorporación de una nueva librería que junto a la mesa camilla con la que ya contábamos, transforma una zona de la sala […]
¿Te gusta leer? ¿Te gustaría compartir una lectura con más personas? ¿Escuchar sus opiniones y poder expresar las tuyas? Una vez al mes nos reunimos para comentar y reflexionar. Todo comienza con una lectura que elegimos (entre varias propuestas), pero nadie sabe cómo acaba, porque cada club es diferente. Encuentros íntimos en un espacio seguro […]
Y en marzo traemos un nuevo taller en el que vamos a cuidar nuestro cuerpecito serrano. Porque respirar también es entrenar. Y muchas veces, olvidamos que el verdadero sostén del cuerpo nace desde dentro. En este taller de hipopresivos aprenderás a activar la faja abdominal profunda, mejorar tu postura y cuidar el suelo pélvico de […]
¿Te gusta aprender, compartir, escuchar y que te escuchen? Cada mes tienes la oportunidad de hacer esto y mucho más en las clases de crecimiento personal que imparte Soraya Soler. Estas clases son un espacio seguro donde podrás profundizar en cada uno de los temas que propone Soraya. Habrá clases de teoría y otras clases […]
Dentro de la programación de actividades organizadas por el Ayuntamiento de Picanya y con motivo del 8 de marzo, Día Internacional por un mundo más igualitario entre mujeres y hombres, tendrá lugar este taller facilitado por Soraya Soler. Será un espacio pensado para mujeres que quieran parar un momento, mirarse hacia dentro y dedicarse tiempo. […]
En La Sala de Estar hemos creado un espacio especial para que lxs niñxs se encuentren consigo mismxs desde pequeñxs. Esta semana, en la clase de yoga para peques, vamos a viajar en el tiempo para volver a recordar los juegos tradicionales. ¿Recuerdas cuando jugar era tan fácil como salir a la calle, dibujar algo […]
Hace casi dos años José Bravo tuvo un sueño. Tras mucho esfuerzo e ilusión, consiguió materializarlo: crear un documental sobre su vida. VIAJE-Un cuento documental, es un proyecto personal e íntimo de José Bravo. El documental se rodó mientras hacía el camino de Santiago, a lo largo de 8 días. Es un viaje interior, simbólico […]
Y con la llegada del buen tiempo, vuelve nuestra tan esperada “Sesión de Yoga junto al mar”. ¿La echabas de menos? 😉 Porque a veces no hace falta ir muy lejos para bajar el ritmo y reconectar con nosotrxs mismxs. Basta con acercarnos al mar, respirar profundo y dejar que el sonido de las olas […]