¿Qué es para ti reflexionar? ¿Para qué reflexionamos? ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando reflexionamos? ¿Qué áreas del cerebro se activan? Reflexionar puede fortalecer las vías neuronales al reforzar las […]
¿Te gusta leer? ¿Te gustaría compartir una lectura con más personas? ¿Escuchar sus opiniones y poder expresar las tuyas? Una vez al mes nos reunimos para comentar y reflexionar. Todo […]
¿Cuidas tu cuerpo? ¿Te sientes fuerte y sanx? ¿Cómo te imaginas cuando tengas 80 años? Si te has visualizado con un andador, encorvadx y necesitando ayuda para darte una ducha […]
¿Te gusta aprender, compartir, escuchar y que te escuchen? Cada mes tienes la oportunidad de hacer esto y mucho más en las clases de crecimiento personal que imparte Soraya Soler. […]
Antes de que acabe la temporada en La Sala de Estar tienes una nueva oportunidad para dejar volar tu imaginación con María de @engobe.ceramica. Tanto si ya has asistido alguna […]
Y @laslobasqueaullan seguimos a la carrera. En junio también nos unimos y corremos no por una, sino por 3 buenas causas. La Fundación Deportiva Municipal Valencia, en colaboración con la […]
¿Cuánta atención le prestas a tu respiración? Respirar es algo que hacemos de manera involuntaria, desde que nacemos. Pero ¿eres consciente de la importancia que tiene la respiración? O más […]
El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga. En el año 2014 la ONU estableció esta fecha con el objetivo de destacar los beneficios del yoga para […]
¿Te gusta el yoga? ¿Te gusta pasar tiempo con tu familia? Pues en este taller podrás disfrutar junto a los tuyos de una clase de yoga en la que te […]
Sabemos que en julio entramos en “modo vacaciones” y las rutinas y los horarios pueden cambiar. ¿Te pasa que en verano dejas de hacer actividades que solías hacer durante el […]