Reto 21 Días con amabilidad
Septiembre llega con sus listas, sus horarios, sus rutinas y ese pequeño “venga, ahora toca ponerse las pilas” que a veces nos decimos nada más volver.
Pero… ¿y si este año probamos otra manera?
El Reto 21 días con amabilidad · Sin agresión nace para acompañarnos en la vuelta a la rutina desde un lugar diferente: sin exigencias imposibles, sin machacarnos cuando algo no sale y sin convertir el autocuidado en otra tarea más de nuestra lista.
Durante 21 días, del 14 de septiembre al 4 de octubre, Soraya te enviará cada día un mensaje con un pequeño hábito, una propuesta o una invitación a hacer las cosas desde otro lugar, con otra mirada, con amabilidad.
Pequeños gestos que puedas incorporar a tu día a día y que, poco a poco, te ayuden a relacionarte contigo de una manera más amable.
Porque… ¿cómo te hablas cuando te equivocas?
¿Le exigirías a otra persona lo mismo que te exiges a ti?
¿Y si empezar de nuevo no tuviera que significar apretar más, sino tratarnos mejor?
Solo 21 días para probar, observar qué cambia y descubrir qué ocurre cuando dejamos de estar constantemente en guerra con nosotrxs mismxs.
Esta vuelta a la rutina, prueba a hacerla sin agresión.