Y en marzo traemos un nuevo taller en el que vamos a cuidar nuestro cuerpecito serrano. Porque respirar también es entrenar. Y muchas veces, olvidamos que el verdadero sostén del cuerpo nace desde dentro. En este taller de hipopresivos aprenderás a activar la faja abdominal profunda, mejorar tu postura y cuidar el suelo pélvico de […]
¿Te gusta aprender, compartir, escuchar y que te escuchen? Cada mes tienes la oportunidad de hacer esto y mucho más en las clases de crecimiento personal que imparte Soraya Soler. Estas clases son un espacio seguro donde podrás profundizar en cada uno de los temas que propone Soraya. Habrá clases de teoría y otras clases […]
Dentro de la programación de actividades organizadas por el Ayuntamiento de Picanya y con motivo del 8 de marzo, Día Internacional por un mundo más igualitario entre mujeres y hombres, tendrá lugar este taller facilitado por Soraya Soler. Será un espacio pensado para mujeres que quieran parar un momento, mirarse hacia dentro y dedicarse tiempo. […]
En La Sala de Estar hemos creado un espacio especial para que lxs niñxs se encuentren consigo mismxs desde pequeñxs. Esta semana, en la clase de yoga para peques, vamos a viajar en el tiempo para volver a recordar los juegos tradicionales. ¿Recuerdas cuando jugar era tan fácil como salir a la calle, dibujar algo […]
Hace casi dos años José Bravo tuvo un sueño. Tras mucho esfuerzo e ilusión, consiguió materializarlo: crear un documental sobre su vida. VIAJE-Un cuento documental, es un proyecto personal e íntimo de José Bravo. El documental se rodó mientras hacía el camino de Santiago, a lo largo de 8 días. Es un viaje interior, simbólico […]
Y con la llegada del buen tiempo, vuelve nuestra tan esperada “Sesión de Yoga junto al mar”. ¿La echabas de menos? 😉 Porque a veces no hace falta ir muy lejos para bajar el ritmo y reconectar con nosotrxs mismxs. Basta con acercarnos al mar, respirar profundo y dejar que el sonido de las olas […]
En abril vuelve el Curso MUJER con su II Edición. Tras el éxito que tuvo la primera edición y sabiendo lo necesario que es tratar un tema tan importante como la perimenopausia y menopausia, ¡volvemos a repetir! En abril comenzaremos con el primer módulo del curso MUJER – Autoconocimiento y prevención en la perimenopausia y […]
En abril seguimos creando este pequeño refugio para mamás y bebés, un espacio lleno de calma, miradas cómplices y mucho amor. En medio de los cambios, las noches cortas y los días intensos que trae la maternidad, ¿te imaginas poder regalarte un ratito para parar? ¿Un momento para respirar, moverte con suavidad y simplemente compartirlo […]
Bueno, y como esta temporada estamos que nos salimos con el Club de Lectura de LSDE, en abril seguimos con visitas 😊 ¿Te gusta leer? ¿Te gustaría compartir una lectura con más personas? ¿Escuchar sus opiniones y poder expresar las tuyas? Una vez al mes nos reunimos para comentar y reflexionar. Todo comienza con una […]
Este mes, en las clases de crecimiento personal, cerramos ciclo. Y lo hacemos poniendo el foco en algo tan necesario como difícil: soltar. En mayo vamos a tratar el cierre de etapas: Dejar ir/soltar Desapego Transformación (nada se acaba, se convierte) Libertad Hablaremos de dejar ir, de desapego, de entender que no todo lo que […]