Curso MUJER – Módulo Alimentación con Raquel Toledo

En septiembre te hablamos del curso MUJER – Autoconocimiento y prevención en la perimenopausia y menopausia. Un curso donde se crean espacios de escucha a la alimentación, el movimiento, la autoexploración y a la salud más íntima.

El módulo de octubre lo impartirá Raquel Toledo fundadora de @nuet.lab y Health Trainer especializada en psiconeuroinmunología y en alimentación natural.

¿Sabías la importancia que tiene la alimentación en esta etapa de tu vida? ¿Te gustaría saber cómo te afecta lo que comes o no comes en los cambios hormonales y de metabolismo que se dan?

¿Te sientes agotada? ¿Tienes molestias digestivas? ¿Y cambios de humor o ansiedad?

Raquel te ayudará a entender por qué ocurren estos cambios y cómo hacer de tu alimentación una aliada.

¡Apúntate!

Puedes consultar toda la información sobre el curso en nuestra web, en la sección CURSOS