Yoga Peques – Juegos tradicionales

En La Sala de Estar hemos creado un espacio especial para que lxs niñxs se encuentren consigo mismxs desde pequeñxs.

Esta semana, en la clase de yoga para peques, vamos a viajar en el tiempo para volver a recordar los juegos tradicionales.

¿Recuerdas cuando jugar era tan fácil como salir a la calle, dibujar algo en el suelo o inventar reglas sobre la marcha? ¿Recuerdas juegos como el corro de la patata, el sambori, la gallinita ciega, saltar a la cuerda o la comba?

En esta sesión vamos a recuperar ese espíritu del juego sencillo y compartido. A través del movimiento, la respiración y pequeñas dinámicas inspiradas en juegos de toda la vida, lxs peques explorarán su cuerpo, su equilibrio y su coordinación mientras se divierten.

Porque el yoga para niñxs también es eso: jugar, moverse, reír, imaginar y aprender a escuchar lo que pasa dentro de ellxs.

En medio del juego, también aparece algo muy bonito: aprender a esperar turnos, cooperar, respetar a lxs demás y disfrutar del momento presente.

Y quizá, mientras juegan, podamos hacernos una pequeña pregunta:
¿Qué pasaría si volviéramos a darle más espacio al juego simple, al que no necesita casi nada?

A veces, en lo más sencillo, es donde aparece la magia. Y lxs peques lo saben muy bien.