PACK: Visualización y reflexión
20,00€
4 visualizaciones + momentos de reflexión (dinámicas adaptadas a la temática de la visualización)
Imparte: Soraya Soler. Profesora de yoga y meditación
Duración: 15 minutos + reflexión
Momento para ti
Aprender a desconectar
Relativizar
Frenar para escuchar
Desarrollo de la escucha activa
Aumento de la atención y la presencia
Autoconocimiento
Trabajo de crecimiento personal
Contraindicaciones: Todo será cuestión de perspectiva
