PACK: Visualización y reflexión

20,00

4 visualizaciones + momentos de reflexión (dinámicas adaptadas a la temática de la visualización)

Imparte: Soraya Soler. Profesora de yoga y meditación

Duración: 15 minutos + reflexión

N

Momento para ti

N

Aprender a desconectar

N

Relativizar

N

Frenar para escuchar

N

Desarrollo de la escucha activa

N

Aumento de la atención y la presencia

N
Autoconocimiento
N
Trabajo de crecimiento personal
Contraindicaciones: Todo será cuestión de perspectiva

PACK: Visualización y reflexión

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