PACK: Series de fuerza y estiramientos
20,00€
4 series de fuerza + 4 series de estiramientos (a finalizar cada sesión)
Imparte: Soraya Soler. Profesora de yoga y meditación
Duración: 15 minutos + estiramientos (3-5 minutos)
Momento para ti
Fuerza en cuerpo y mente
Retarte y superarte
Re-conocer tu cuerpo y mejorar tu estado de forma
Estirar cadenas musculares para evitar lesiones
Pack perfecto para compartir con tu pareja y retaros
Contraindicaciones: Se indicarán al inicio de cada sesión y se adaptarán los ejercicios.
No recomendado para mujeres embarazadas
