Yoga en Familia

¿Te gusta el yoga? ¿Te gusta pasar tiempo con tu familia? Pues en este taller podrás disfrutar junto a los tuyos de una clase de yoga en la que te llevarás mucho: conexión, risas, calma, juego, …

Porque ¿sabes cuáles son los beneficios de practicar yoga en familia?

• Fortalecer el vínculo emocional.
• Mejorar la conexión, ya que fomenta la comunicación y el entendimiento.
• Fomentar la salud física.
• Reduce el estrés y la ansiedad, tanto de niñxs como de adultxs.
• Desarrolla la atención y concentración.

Además lo pasaréis pipa, ya que en la sesión se trabaja de una manera muy dinámica mediante el juego, la música, posturas o asanas, cuentos y mucho más que nuestra profe Esther prepara con mucho mimo y dedicación para que esta sea una experiencia plena e inolvidable.