El cuerpo y su sabiduría

Curso de 3 módulos + 1 opcional organizado por La Sala de Estar para conocer tu cuerpo y aprender a escucharlo y a mimarlo.

Objetivo

Este curso está contemplado para darle espacio a nuestro templo y tomar consciencia de dónde se encuentra nuestro primer hogar.

Sentir que nuestro cuerpo es una máquina perfecta que tiene todo aquello que necesita para sanarse pero que a su vez lo hemos colocado en un segundo plano y no entendemos, en muchas ocasiones sus necesidades.

Llegamos con un único cuerpo y es para toda la vida, sin embargo, nos relacionamos con él desde el cambio, la crítica y la no escucha. ¿Para qué hacemos esto?

En él residen múltiples respuestas y soluciones, ¿las observamos?

Hemos enfocado este curso en 4 módulos muy distintos entre si para comprender que el CUERPO es el hogar de nuestras emociones, energías, comunicaciones y enfermedades. Una visión holística y a su vez sencilla para ACEPTAR Y ABRAZARNOS.

Dirigido a toda persona con ganas de conocer el lenguaje de su propio cuerpo. Acercarte a él para cuidarlo y convertirlo en el templo que es para habitarlo.

Fechas

  • Sábado 13 de marzo de 2021
  • Sábado 24 de abril de 2021
  • Sábado 8 de mayo de 2021
  • Opcional: sábado 6 de junio de 2021
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Horario

De 10:00 a 14:00

Horas

16 horas

Lugar

La Sala de Estar

Imparten:

  • Soraya Soler: Profesora de yoga-meditación. Practitioner en PNL Máster de coaching.
  • Rubén García: Fisioterapeuta y máster oficial en recuperación funcional.
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Precio

Curso completo: 200 €.

Módulo: 55 €.

Curso sin módulo opcional: 155 €.

Programa

5

MÓDULO I: EL CUERPO Y SU SABIDURÍA

Sábado 13 de marzo de 2021

A) Qué es el cuerpo
B) Cómo me veo y me miro
C) Qué relación he tenido con él
D) Qué me cuenta y cómo lo hace

5

MÓDULO II: EL LENGUAJE NO VERBAL

Sábado 24 de abril

E) La comunicación
F) La comunicación no verbal
G) Técnicas de comunicación
H) Posturas y posturas poderosas

5

MÓDULO III: EL PLACER Y EL DOLOR

Sábado 8 de mayo

I) Las emociones
J) Las emociones en el cuerpo
K) Relación cuerpo-mente
L) Placer y dolor

5

MÓDULO III: PATOLOGÍAS

Sábado 6 de junio

M) Anatomía básica
N) Cadenas musculares
Ñ) Molestias comunes
O) Cuidados básicos del cuerpo

Toda la información del curso

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