BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Soraya Soler - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Soraya Soler X-ORIGINAL-URL:https://www.sorayasoler.com X-WR-CALDESC:Eventos para Soraya Soler REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Madrid BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251103T070000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251103T071500 DTSTAMP:20260616T013048 CREATED:20251023T085046Z LAST-MODIFIED:20251023T085046Z UID:12518-1762153200-1762154100@www.sorayasoler.com SUMMARY:Plan 4 semanas de meditación - El otoño y la introspección DESCRIPTION:En La Sala de Estar recibimos el otoño con un nuevo plan de meditación. El otoño nos invita a recogernos\, a desacelerar y a soltar lo que ya no necesitamos y\, por supuesto a la introspección. Es una estación perfecta para la reflexión y la gratitud\, para renovar la energía y enfocarnos en lo que nos nutre. \nY es por eso\, que con este plan de 4 semanas de meditación\, Soraya te invita a parar\, a dedicar tiempo a la introspección. \n¿Cómo recibes el otoño? ¿Cuál es tu estado anímico en esta época del año? ¿Te nutres adecuadamente en estos meses de parar y soltar? \nMeditar te aporta beneficios como la reducción del estrés\, sensación de calma y paz\, mejora tu concentración\, … \nCada lunes de noviembre (3\, 10\, 17\, 24) a las 7:00 AM Soraya te guiará a través de una meditación/visualización que podrás realizar el resto de días de la semana. De esta manera integrarás en tu rutina de la mañana el hábito de meditar. Serán 15 minutos al comienzo del día. \nTanto si has meditado alguna vez como si no lo has hecho y quieres probar ¡apúntate al plan de 4 semanas de meditación! \n  URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/plan-4-semanas-de-meditacion-el-otono-y-la-introspeccion/ LOCATION:Online CATEGORIES:Cursos y talleres ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/10/MEDITACION-NOV_600.png ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251103T171500 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251103T184500 DTSTAMP:20260616T013048 CREATED:20251023T085114Z LAST-MODIFIED:20251023T085114Z UID:12506-1762190100-1762195500@www.sorayasoler.com SUMMARY:La Tribu de LSDE DESCRIPTION:¡Noviembre llega con novedades! \nOs presentamos un nuevo proyecto\, creado con mucho mimo\, que nos hace mucha ilusión y que creemos que os va a gustar: “La escuela de crianza y autocuidado de LSDE” \nEl objetivo de la escuela es acompañar a las mujeres en los momentos de crianza. \nCómo lo haremos: \n\nCharlas\nTalleres\nClases de yoga y meditación\nYoga mamás y bebés\n\nEn noviembre tenemos clases especiales de YOGA PARA EMBARAZADAS\, que imparte Soraya Soler: \n\nLunes 3 de noviembre: Embarazo y responsabilidad\nLunes 10 de noviembre: Embarazo y autocuidado\nLunes 17 de noviembre: Embarazo y autoescucha\nLunes 24 de noviembre: Embarazo y límites\n\nLas clases tendrán una parte en la que poder compartir cada tema propuesto para recolocar nuestras emociones y sobre todo para validarlas. \nContinuaremos con una parte física de movimientos y práctica de yoga. \nFinalizaremos con la relajación y la conexión con nuestro cuerpo gestador. \n¿Qué os parece? ¿Te apetece unirte a nuestra tribu? ¡Pues no te lo pienses más y da el paso! URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/la-tribu-de-lsde/ LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain CATEGORIES:Cursos y talleres,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/10/Tribu-crianza_600.png ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251105T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251105T203000 DTSTAMP:20260616T013048 CREATED:20251023T085138Z LAST-MODIFIED:20251023T085138Z UID:12520-1762369200-1762374600@www.sorayasoler.com SUMMARY:Crecimiento Personal DESCRIPTION:¿Te gusta aprender\, compartir\, escuchar y que te escuchen? Cada mes tienes la oportunidad de hacer esto y mucho más en las clases de crecimiento personal que imparte Soraya Soler. \nEstas clases son un espacio seguro donde podrás profundizar en cada uno de los temas que propone Soraya. Habrá clases de teoría y otras clases más prácticas\, con muchas preguntas\, ¡que eso nos gusta! \nEn noviembre vamos a tratar estos temas relacionados con la ECONOMÍA: \n\nGestión económica I\nGestión económica II\nPlan de futuro I\nPlan de futuro II\n\n¿Cuántas veces entras a la app de tu banco para consultar los movimientos de tu cuenta? ¿Sabes cuál es tu gasto medio mensual? ¿Consigues ahorrar de forma constante? ¿Has pensado en tu futuro económico y en cómo podrías planificarlo\, con una cuenta de ahorro\, inversiones u otras opciones? \nPoco o nada nos enseñaron durante nuestros años de cole/instituto sobre cómo gestionar nuestra economía. Y muchos llegamos a la edad adulta sin tener conocimiento de algo que\, en mi opinión\, es tan importante como gestionar un recurso\, que al final determina en gran parte cómo vivimos y las decisiones que podemos tomar. \n¿Te gustaría saber más sobre estos temas? ¡Pues vente a las clase de crecimiento personal! \n  URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/crecimiento-personal-8/ LOCATION:Online CATEGORIES:Cursos y talleres ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/10/CRECI-NOV_600.png ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251108T100000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251108T180000 DTSTAMP:20260616T013048 CREATED:20251023T085201Z LAST-MODIFIED:20251023T085201Z UID:12523-1762596000-1762624800@www.sorayasoler.com SUMMARY:Exposición DANA – El olvido no es democrático DESCRIPTION:El sábado 8 de noviembre te invitamos a visitar La Sala de Estar\, donde podrás ver una exposición muy especial y necesaria: Exposición “El olvido no es democrático”. \nPronto se cumplirá un año de la mayor catástrofe que ha vivido Valencia. Hacemos esta exposición desde el cariño y el respeto y nace con la intención de recordar\, de reivindicar que\, aunque el tiempo pase\, no debemos olvidar. \nSerá una exposición vivencial\, donde podrás ver materiales que se utilizaron durante los días posteriores a la DANA\, fotografías\, vídeos y participar en dinámicas y actividades inspiradas en todo lo que allí se mostrará. \nFecha: 8 de noviembre 2025\nLugar: La Sala de Estar. Avda L’Horta\, 29. Picanya\nHorario: 10:00-14:00 // 15:00-18:00\n  URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/exposicion-dana-el-olvido-no-es-democratico/ LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/10/EXPO-DANA_600.png ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251115T100000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251115T130000 DTSTAMP:20260616T013048 CREATED:20251023T085224Z LAST-MODIFIED:20251023T085224Z UID:12525-1763200800-1763211600@www.sorayasoler.com SUMMARY:Curso MUJER DESCRIPTION:En noviembre seguimos con el tercer módulo del curso MUJER – Autoconocimiento y prevención en la perimenopausia y menopausia. Un curso donde se crean espacios de escucha a la alimentación\, el movimiento\, la autoexploración y a la salud más íntima. \nEl módulo de noviembre “Movimiento y consciencia corporal para la mujer en su etapa peri/menopáusica” lo impartirá Soraya Soler que\, entre otras muchas cosas\, es instructora de yoga y fuerza y CEO de La Sala de Estar. \nEl cuerpo es nuestro templo y nos va a acompañar toda nuestra vida\, por lo que cuidarlo debería ser una prioridad. \n¿Sabes lo importante que es el ejercicio y el cuidado del cuerpo en esta etapa de tu vida? ¿Sabes qué tipo de ejercicio es más beneficioso para ti? ¿Y con qué frecuencia deberías realizarlo? ¿Cómo te puede ayudar el ejercicio a manejar por ejemplo el cambio de humor? ¿Sabes qué cambios se pueden dar en tu cuerpo durante la peri/menopausia? \nSoraya te acompañará en este módulo y te ayudará a entender y a aceptar los cambios\, tu cuerpo y sobre todo te acompañará desde la escucha. \n¡Apúntate! \nPuedes consultar toda la información sobre el curso en nuestra web\, en la sección CURSOS \n* NOTA: El curso completo son 200€. Se compone de 5 módulos\, que empiezan el 27 de septiembre.» \n  URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/curso-mujer-2/ LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain CATEGORIES:Cursos y talleres ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/10/MUJER-NOV_600.png ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251127T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251127T210000 DTSTAMP:20260616T013048 CREATED:20251023T085244Z LAST-MODIFIED:20251023T085244Z UID:12528-1764270000-1764277200@www.sorayasoler.com SUMMARY:Pensamiento Crítico - La personalidad y su desarrollo DESCRIPTION:Un mes más seguimos trabajando nuestro pensamiento crítico. Como cada mes nos reunimos online para crear un espacio en el que poder entrar en conceptos y desgranarlos para poder desarrollar un pensamiento crítico y amplio. \nEn noviembre prestamos atención a la personalidad y su desarrollo. \n¿Sabrías definir qué es la personalidad? ¿Crees que nacemos ya con una personalidad definida? ¿O por el contrario se va desarrollando a lo largo de nuestra vida? ¿Qué factores crees que influyen en el desarrollo de la personalidad? \nEn este curso Soraya te planteará preguntas que te harán reflexionar. Que te harán ahondar en tu interior y que te harán cuestionarte\, para dejar de pensar en automático. \nSi quieres saber más sobre los conceptos que vamos a tratar este mes\, si quieres desarrollar tu pensamiento crítico y así tener más claridad y libertad\, ¡apúntate! \nPuedes consultar toda la información sobre el curso en nuestra web\, en la sección CURSOS \n  URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/pensamiento-critico-la-personalidad-y-su-desarrollo/ LOCATION:Online CATEGORIES:Cursos y talleres ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/10/PENSAMIENTO-CRITICO_600.png ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251128T180000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251128T200000 DTSTAMP:20260616T013048 CREATED:20251023T085314Z LAST-MODIFIED:20251023T085314Z UID:12531-1764352800-1764360000@www.sorayasoler.com SUMMARY:Club de Lectura DESCRIPTION:¿Te gusta leer? ¿Te gustaría compartir una lectura con más personas? ¿Escuchar sus opiniones y poder expresar las tuyas? \nUna vez al mes nos reunimos para comentar y reflexionar. Todo comienza con una lectura que elegimos (entre varias propuestas)\, pero nadie sabe cómo acaba\, porque cada club es diferente. \nEncuentros íntimos en un espacio seguro donde podrás expresarte libremente. Conversaciones en torno a la lectura para adentrarnos en otras vidas e historias y así ahondar en la nuestra. \nEl libro que comentaremos el mes de noviembre es “Mañana y mañana y mañana” de Gabrielle Zevin. Este libro fue una recomendación de la autora que vino a nuestro club de lectura el mes de octubre\, Marta Pérez-Carbonell. Y estamos deseando que llegue el día del club para compartir reflexiones. \n¿Te vienes? \nSi te gusta leer no dudes en pedirnos más información. \n  URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/club-de-lectura-6/ LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain CATEGORIES:Cursos y talleres ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/10/Club-de-Lectura_600.png ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251129T080000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251129T110000 DTSTAMP:20260616T013048 CREATED:20251023T085336Z LAST-MODIFIED:20251023T085336Z UID:12534-1764403200-1764414000@www.sorayasoler.com SUMMARY:Reto de Fuerza y Yoga DESCRIPTION:Y para lxs que les va la caña y darle fuerte al body\, aquí os traemos un reto de FUERZA y YOGA. \nEn esta sesión encontrarás todo lo que tu cuerpo necesita para arrancar el día con vitalidad: primero una clase de fuerza\, para activar el cuerpo y llenarte de energía\, y después una clase de yoga y relajación para equilibrar\, soltar y reconectar. \n¿Qué más se puede pedir? ¿Quieres empezar el sábado a tope? ¿Te apetece dedicarte un tiempo a ti\, a tu cuerpo\, a tu mente y a tu autocuidado?. \nPues vente a La Sala de Estar y saldrás a tope de power. \n¡Apúntate! URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/reto-de-fuerza-y-yoga/ LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain CATEGORIES:Cursos y talleres,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/10/RETO-FUERZA-LSDE_600.png ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com END:VEVENT END:VCALENDAR