BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Soraya Soler - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Soraya Soler
X-ORIGINAL-URL:https://www.sorayasoler.com
X-WR-CALDESC:Eventos para Soraya Soler
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260203T171500
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260203T181500
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20260122T101113Z
LAST-MODIFIED:20260122T101113Z
UID:12646-1770138900-1770142500@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Yoga Peques – El Amor y el Amor Propio
DESCRIPTION:En La Sala de Estar hemos creado un espacio especial para que los niños y niñas se encuentren consigo mismos desde pequeñxs. \n“Yoga para peques – El amor y el amor propio” es una clase donde el movimiento\, el juego y la respiración se unen al crecimiento personal. \nA través del yoga\, dinámicas adaptadas a su edad y momentos de calma\, los peques aprenderán a escuchar su cuerpo\, reconocer sus emociones y relacionarse desde el respeto y el cariño\, tanto hacia los demás como hacia sí mismxs. Porque el amor propio también se aprende… y cuanto antes\, mejor. \nNo se trata de hacerlo perfecto\, sino de sentirse seguros\, valorados y libres de ser quienes son. \nUn espacio cuidado\, amable y lleno de presencia\, donde cada niñx puede expresarse sin juicios y fortalecer su autoestima de forma natural. \nSi quieres regalarle a tu hijx una experiencia que siembre confianza\, calma y amor\, esta clase es para él o ella. \nTe esperamos. 💛
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/yoga-peques-el-amor-y-el-amor-propio/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2026/01/YOGA-PEQUES-3.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260202T070000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260202T071500
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20260122T100941Z
LAST-MODIFIED:20260122T100941Z
UID:12672-1770015600-1770016500@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Plan 4 Semanas de Meditación – Conexión con tu Libertad
DESCRIPTION:Y seguimos meditando gracias al plan de 4 semanas de meditación. \nMeditar te aporta beneficios como la reducción del estrés\, sensación de calma y paz\, mejora tu concentración\, … \nCada lunes de febrero (2\, 9\, 16 y 23) a las 7:00 AM Soraya te guiará a través de una meditación/visualización que podrás realizar el resto de días de la semana. De esta manera integrarás en tu rutina de la mañana el hábito de meditar. Serán 15 minutos al comienzo del día.  \nEn enero pusimos el foco en el autocuidado vs la rapidez. Ahora nos vamos a centrar en la conexión con tu libertad.  \n¿Qué es para ti la libertad? ¿Sientes que eres libre? ¿Cómo crees que puedes trabajar la libertad a través de las meditaciones/visualizaciones? ¿Cuándo te sientes realmente libre y qué papel juega tu mente en esa sensación? ¿Crees que se puede entrenar la mente para sentir libertad\, incluso en situaciones limitantes? \nTanto si has meditado alguna vez como si no lo has hecho y quieres probar ¡apúntate al plan de 4 semanas de meditación!
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/plan-4-semanas-de-meditacion-conexion-con-tu-libertad/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2026/01/meditacion-febrero_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260131T110000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260131T120000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251218T112745Z
LAST-MODIFIED:20251218T112745Z
UID:12618-1769857200-1769860800@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Taller de Economía Doméstica para Peques
DESCRIPTION:Y esto es un bombazo de los buenos. Aquí te presentemos el primer Taller de Economía Doméstica para Peques de 7 a 11 años. \nEse taller al que a mí\, por lo menos\, me habría encantado ir de pequeña. Tal vez así me habría ahorrado muchos quebraderos de cabeza en mi edad adulta.  \n¿Cómo te imaginas una clase de economía para los peques? ¿Qué crees que pueden aprender? ¿Te gustaría enseñar a tus hijos sobre cómo gestionar sus recursos pero no sabes cómo llegar a ellos o hacer que les interese el tema? \nPues para eso está este taller. Les ayudará a: \n\nDesarrollar habilidades para la vida adulta\nTomar decisiones financieras más inteligentes\nFomentar la autonomía y la responsabilidad\nAdquirir valores como la prudencia y la planificación\n\n¿Qué es y para qué sirve ahorrar? ¿Qué es el valor del dinero? ¿Qué son necesidades y qué son deseos? ¿Qué pasa si me gasto todo mi dinero? ¿Cómo de importantes son las decisiones que tomo sobre mi dinero? \nA través de dinámicas divertidas Soraya iniciará a lxs peques en este maravilloso mundo de la economía doméstica.  \n¿Te parece interesante? ¡Pues no te lo pienses y anima a tus hijxs\, sobrinxs\, etc a venir al taller! \n 
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/taller-de-economia-domestica-para-peques/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/12/TALLER-ECONOMIA-PEQUES_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260130T180000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260130T200000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251218T111451Z
LAST-MODIFIED:20251218T111451Z
UID:12616-1769796000-1769803200@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Club de Lectura
DESCRIPTION:¿Te gusta leer? ¿Te gustaría compartir una lectura con más personas? ¿Escuchar sus opiniones y poder expresar las tuyas?  \nUna vez al mes nos reunimos para comentar y reflexionar. Todo comienza con una lectura que elegimos (entre varias propuestas)\, pero nadie sabe cómo acaba\, porque cada club es diferente.  \nEncuentros íntimos en un espacio seguro donde podrás expresarte libremente. Conversaciones en torno a la lectura para adentrarnos en otras vidas e historias y así ahondar en la nuestra. \nEn enero comentaremos el libro “Mala vida” de Mar del Olmo\, lectura recomendada por Susana Gisbert que nos acompañó en el club de lectura de diciembre. \nMala vida narra la historia de Ezequiel Montes que\, tras morir\, pacta con Dios vivir varias vidas diferentes para superar pruebas y redimirse. A través de ellas vive un viaje existencial que choca con sus creencias. Esta novela nos dará pie a tratar temas variados como la masculinidad\, la vida cotidiana\, la crisis existencial y mucho más. \nSi te apetece vivir la lectura de una manera más profunda y cercana\, no te pierdas este encuentro. ¡Te esperamos! \nSi tienes cualquier pregunta no dudes en pedirnos más información.
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/club-de-lectura-8/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/12/Club-de-Lectura_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260129T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260129T210000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251218T111234Z
LAST-MODIFIED:20251218T111234Z
UID:12614-1769713200-1769720400@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Pensamiento Crítico – La Culpa y los Neurotransmisores
DESCRIPTION:Un mes más seguimos trabajando nuestro pensamiento crítico. Como cada mes nos reunimos online para crear un espacio en el que poder entrar en conceptos y desgranarlos para poder desarrollar un pensamiento crítico y amplio. \nEn enero prestamos atención a la culpa y los neurotransmisores. \n¿Hay un neurotransmisor responsable de la culpa? ¿Qué pasa en tu cerebro cuando sientes culpa? \nLa culpa activa circuitos cerebrales específicos\, involucrando áreas como la corteza prefrontal y la amígdala\, y se relaciona con neurotransmisores como la serotonina\, que modula el estado de ánimo y la impulsividad\, y la oxitocina\, ligada a la empatía y los vínculos sociales. \n¿Te parece interesante? ¿Quieres aprender más sobre la relación que hay entre la culpa y los neurotransmisores? \n¡Pues apúntate a la clase de este mes de Pensamiento Crítico! \n 
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/pensamiento-critico-la-culpa-y-los-neurotransmisores/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/12/PENSAMIENTO-CRITICO_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260118T090000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260118T110000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251218T110851Z
LAST-MODIFIED:20251218T110851Z
UID:12610-1768726800-1768734000@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Carrera Popular Galápagos
DESCRIPTION:Las Lobas que aúllan vuelven con ganas de correr. Y en esta ocasión tendremos la oportunidad en la XXVII Carrera Popular Galápagos. \nComo en todas las carreras a las que nos apuntamos ésta también cuenta con la modalidad “A tu ritmo” para que todas las personas que así lo deseen puedan participar ya que sea cual sea tu edad\, tu estado físico\, … no te quedes fuera. \n¡Anímate y vente con @laslobasqueaullan a correr! \nInscripciones: Inscríbete AQUÍ 
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/carrera-popular-galapagos/
LOCATION:Avenida Tres Cruces\, aparcamiento Cementerio General\, Avenida Tres Cruces\, Valencia\, Valencia\, 46017\, Spain
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/12/CARRERA_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260117T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260117T130000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251218T110246Z
LAST-MODIFIED:20251218T110246Z
UID:12608-1768644000-1768654800@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Curso MUJER
DESCRIPTION:En enero seguimos con el cuarto módulo del curso MUJER – Autoconocimiento y prevención en la perimenopausia y menopausia. Un curso donde se crean espacios de escucha a la alimentación\, el movimiento\, la autoexploración y a la salud más íntima.  \nEl módulo de enero “Salud de la mujer en la peri/menopausia. Entender los cambios hormonales y estrategias para afrontarlos desde el punto de vista ginecológico” lo impartirá Ester Ortiz\, médica especialista en Ginecología y Obstetricia. \n¿Sabes qué cambios hormonales se producen en tu cuerpo durante la peri/menopausia? ¿Cómo te pueden afectar estos cambios? ¿Te gustaría saber cómo puedes afrontar estos cambios? \nEn este módulo\, Ester compartirá contigo todo lo necesario para que el miedo o la falta de información no te alejen de tu propio cuerpo.  \nDesde una visión holística te acompañará y te mostrará la relación entre los sistemas corporales y hormonales.  \nUn espacio seguro donde te podrás sentir libre y cómoda para poder compartir todo aquello que te preocupa y exponer cualquier duda que tengas.  \nPuedes consultar toda la información sobre el curso en nuestra web\, en la sección CURSOS \n* NOTA: El curso completo son 200€. Se compone de 5 módulos\, que empiezan el 27 de septiembre.» \n 
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/curso-mujer-3/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/12/MUJER-ESTER_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260110
DTEND;VALUE=DATE:20260112
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251218T110059Z
LAST-MODIFIED:20251218T110059Z
UID:12604-1768003200-1768175999@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Retiro de Escritura y Conexión
DESCRIPTION:No se me ocurre una mejor manera de comenzar el año que con un retiro. \nPero este no es un retiro cualquiera.  \n¿Te gusta escribir? ¿Te imaginas asistir a un taller de escritura rodeada de naturaleza? Y ¿qué me dices si además le sumas momentos de calma y paz\, meditando/visualizando y practicando yoga? \nPues todo esto y más es lo que vamos a hacer en el próximo Retiro de Escritura y Conexión. \nA este retiro no vienes solo a aprender a escribir. Vienes a escucharte\, a sentirte\, a cuidarte. Y desde ahí\, a dejar fluir todo aquello que hay en tu interior a través de la escritura.  \nDurante dos días vamos a apagar el ruido para encender lo que de verdad importa: la palabra que nace cuando el cuerpo está cuidado y la mente en calma.  \nEl 10 y 11 de enero de 2026 nos reunimos en Masía Roncales\, un lugar que invita a bajar el ritmo\, respirar hondo y volver a lo esencial. Naturaleza\, silencio\, paseos sin prisa. Y la cocina de Maribel\, platos elaborados con productos de temporada y pensados para acompañar el descanso y el bienestar durante todo el retiro.  \nCarmen Amoraga y Mamen Monsoriu guiarán dos talleres distintos —Magas de tinta y Escribe como una chica— concebidos como espacios de exploración y práctica de la escritura. \nY además\, para acompañar la experiencia\, Soraya Soler guiará las sesiones de yoga\, meditación y visualización. Porque ¿cómo crear si el cuerpo no está atendido? ¿Cómo escuchar lo que quieres decir si nunca te das espacio?  \nSi sientes que necesitas parar para volver a conectar contigo y con tu voz\, este encuentro es para ti.
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/retiro-de-escritura-y-conexion/
LOCATION:Masía Roncales\, 12124 Vilafermosa del Riu\, Castellón\, Vilafermosa del Riu\, Castellón\, 12124\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/12/RETIRO-ENERO-I_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260107T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260107T203000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251218T105857Z
LAST-MODIFIED:20251218T105857Z
UID:12602-1767812400-1767817800@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Crecimiento Personal
DESCRIPTION:¿Te gusta aprender\, compartir\, escuchar y que te escuchen? Cada mes tienes la oportunidad de hacer esto y mucho más en las clases de crecimiento personal que imparte Soraya Soler.  \nEstas clases son un espacio seguro donde podrás profundizar en cada uno de los temas que propone Soraya. Habrá clases de teoría y otras clases más prácticas\, con muchas preguntas\, ¡que eso nos gusta! \nEn enero vamos a tratar estos temas relacionados con el CAMBIO: \n\nQué quiero y qué no quiero\nProyección\nLa visualización\nEl plan de acción\n\n¿Cómo actúas ante un cambio? ¿Sabes lo que quieres y lo que no quieres? ¿Sabes cómo te puede ayudar la visualización? ¿Te cuesta tomar acción? ¿Sabes crear un plan de acción? \nEl cambio es el motor que impulsa el desarrollo. ¿Pero cómo lo afrontas tú? Durante este mes pondremos el foco en cómo la proyección\, la visualización y el plan de acción nos pueden ayudar a convertir objetivos en realidad. Teniendo una visión de futuro\, imaginándolo con detalle y diseñando una hoja de ruta detallada para aquello que queremos y no queremos. \nSi te resuena todo esto y quieres profundizar más sobre la aceptación\, ¡te esperamos en las clases de crecimiento personal!
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/crecimiento-personal-10/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/12/Crecimiento-Personal_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260105T070000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260105T071500
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251218T105735Z
LAST-MODIFIED:20251218T105735Z
UID:12591-1767596400-1767597300@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Plan 4 Semanas de Meditación – El Autocuidado vs la Rapidez
DESCRIPTION:Comenzamos el año con un nuevo plan de meditación de 4 semanas. En esta ocasión pondremos el foco en el autocuidado vs la rapidez. \n¿A qué velocidad vives? ¿Sientes que vas con prisa a todas partes? ¿Que no llegas a todo lo que te propones? ¿Te paras a pensar en qué necesitas? ¿Qué necesita tu cuerpo\, tu mente? \nEnero es un mes perfecto para los comienzos. Y\, tanto si ya has asistido a alguno de los planes anteriores como si esta es la primera vez\, es un buen momento para comenzar a coger el hábito de meditar o continuar con él. Sin presión\, sin estrés\, sin prisa. \nMeditar te aporta beneficios como la reducción del estrés\, sensación de calma y paz\, mejora tu concentración\, … \nCada lunes de enero (5\, 12\, 19 y 26) a las 7:00 AM Soraya te guiará a través de una meditación/visualización que podrás realizar el resto de días de la semana. De esta manera integrarás en tu rutina de la mañana el hábito de meditar. Serán 15 minutos al comienzo del día.  \nTanto si has meditado alguna vez como si no lo has hecho y quieres probar ¡apúntate al plan de 4 semanas de meditación! \n 
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/plan-4-semanas-de-meditacion-el-autocuidado-vs-la-rapidez/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/12/PLAN-MEDITACION_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251223T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251223T203000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251210T183103Z
LAST-MODIFIED:20251210T183103Z
UID:12587-1766516400-1766521800@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Sesión de Balance y Reflexión 2025
DESCRIPTION:No sé qué impresión tendréis vosotrxs\, pero para mí este año ha volado\, literalmente. \n¿Cómo has vivido este año? ¿Hay algo que destaques especialmente? ¿Has conocido a alguien nuevx este año? ¿Ha habido algún cambio grande en tu vida? \nOtro año más nos juntaremos en modalidad ONLINE para reflexionar sobre el tiempo\, sobre qué ha ocurrido y cómo nos ha afectado\, ¿hemos cambiado?  \nSoraya nos preguntará y nosotrxs responderemos\, si podemos\, a esas preguntas tan potentes que no nos dejarán indiferentes y nos ayudarán a desgranar estos últimos meses. Al responderlas obtendremos mucha información\, que igual había pasado desapercibida. \nDiciembre es un buen mes para parar y reflexionar. Se acaba un año y otro comienza. ¿Cómo vemos ese nuevo comienzo? \n¿Te atreves? ¡Pues vente a hacer balance de tu año! \nRECUERDA: Modalidad ONLINE
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/sesion-de-balance-y-reflexion-2025/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/11/BALANCE_Nueva-fecha_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251221T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251221T120000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251120T203647Z
LAST-MODIFIED:20251120T203647Z
UID:12579-1766311200-1766318400@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Un Té con Flores
DESCRIPTION:Se acerca la Navidad y como en La Sala de Estar nos gusta tanto crear\, la belleza\, el arte\, dejar volar nuestra imaginación e inspiración… Te proponemos este taller tan bonito: crear un centro navideño mientras disfrutas de un té calentito en buena compañía. \nEste taller te lo traemos de la mano de Laia Denia\, que ya nos acompañó en mayo.  \nElla te guiará a través del proceso para que aquello que tienes en tu mente se materialice en un bello centro de mesa que puedas disfrutar esta Navidad… o regalárselo a quien tú quieras. \n¿Te gustaría pasar una agradable mañana creando tu propio centro navideño de flores preservadas y disfrutar de un té o café? \n¡Pues apúntate! \n 
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/un-te-con-flores/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/11/FLORES_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251220T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251220T113000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251120T092717Z
LAST-MODIFIED:20251120T092717Z
UID:12570-1766224800-1766230200@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Slow Yoga Junto al Mar y Almuerzo Navideño
DESCRIPTION:Y un año más llega nuestro tan querido y esperado Slow yoga junto al mar y almuerzo navideño.  \nUna oportunidad para dedicarte una mañana a ti\, a tu bienestar\, a tu paz mental y a tu cuerpo.  \nConecta con la naturaleza en un entorno privilegiado\, junto al mar. Déjate llevar y disfruta del aire libre y de la conexión contigo mismx.  \n¿Tienes mejor plan que practicar yoga junto al mar\, escuchando el sonido de las olas de fondo y sintiendo la brisa marina en tu rostro? \nNo es necesario haber practicado yoga antes. Solo tienes que acercarte a la playa y vivir el momento\, en buena compañía.  \nY después de la sesión… ¡almuercito navideño! \n¡Anímate y vente a la playa a disfrutar y a relajarte!
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/slow-yoga-junto-al-mar-y-almuerzo-navideno/
LOCATION:Playa de la Patacona\, Paseo Marítimo de la Patacona\, Alboraya\, Valencia\, 46120\, Spain
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/11/SLOW-YOGA-NAVIDAD_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251218T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251218T210000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251120T092618Z
LAST-MODIFIED:20251120T092618Z
UID:12567-1766084400-1766091600@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Pensamiento Crítico: El sistema de recompensa
DESCRIPTION:Un mes más seguimos trabajando nuestro pensamiento crítico. Como cada mes nos reunimos online para crear un espacio en el que poder entrar en conceptos y desgranarlos para poder desarrollar un pensamiento crítico y amplio. \nEn diciembre prestamos atención al sistema de recompensa. \n¿Alguna vez has oído hablar del sistema de recompensa? ¿Con qué lo relacionarías?. \nEs un mecanismo interno que influye en nuestras decisiones\, en nuestra motivación y en la forma en que buscamos placer o evitamos el malestar.  \n¿Sabes qué activa realmente tus recompensas? ¿Eres tú quién decide\, o son tus impulsos automáticos? ¿Cuántas veces persigues una sensación inmediata sin preguntarte qué hay detrás? \nComprender este sistema te permitirá tomar decisiones más conscientes y ampliar tu mirada. \nSi te apetece explorar cómo y por qué reaccionas como lo haces\, este encuentro es para ti. \nPuedes consultar toda la información sobre el curso en nuestra web\, en la sección CURSOS
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/pensamiento-critico-el-sistema-de-recompensa/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/11/PENSAMIENTO-DIC_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251212T180000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251212T200000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251120T092526Z
LAST-MODIFIED:20251120T092526Z
UID:12563-1765562400-1765569600@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Club de Lectura
DESCRIPTION:¿Te gusta leer? ¿Te gustaría compartir una lectura con más personas? ¿Escuchar sus opiniones y poder expresar las tuyas?  \nUna vez al mes nos reunimos para comentar y reflexionar. Todo comienza con una lectura que elegimos (entre varias propuestas)\, pero nadie sabe cómo acaba\, porque cada club es diferente.  \nEncuentros íntimos en un espacio seguro donde podrás expresarte libremente. Conversaciones en torno a la lectura para adentrarnos en otras vidas e historias y así ahondar en la nuestra. \nEste mes tenemos una visita muy especial\, nos visita Susana Gisbert\, autora del libro Creía que era feliz.  \nSerá una oportunidad única para conversar directamente con ella\, compartir impresiones sobre su obra y preguntarle todas las curiosidades que se te ocurran. \nPodrás conocer de cerca su proceso creativo y descubrir anécdotas y detalles sobre cómo nació esta historia y qué la inspiró. \nSi te apetece vivir la lectura de una manera más profunda y cercana\, no te pierdas este encuentro. ¡Te esperamos! \nSi te gusta leer no dudes en pedirnos más información.
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/club-de-lectura-7/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/11/CLUB-DE-LECTURA_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251206T101500
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251206T114500
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251120T092319Z
LAST-MODIFIED:20251120T092319Z
UID:12575-1765016100-1765021500@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Yoga y Más en el Castillo de Xátiva
DESCRIPTION:Practicar yoga es una invitación a la calma\, a la presencia y a ese silencio interior que tanto necesitamos. Pero cuando lo haces en un lugar cargado de historia como el Castillo de Xátiva\, algo diferente sucede: el cuerpo se abre\, la mente respira y el alma parece recordar algo antiguo.  \n¿Te has preguntado alguna vez cómo cambia tu práctica cuando el entorno también te sostiene?  \nUn año más\, te invitamos a este encuentro mágico\, en un escenario que ha visto pasar siglos y que ahora te abre sus puertas para que lo vivas desde dentro. \n¿Has practicado yoga alguna vez rodeadx de murallas centenarias?  \nLa sesión combinará movimiento\, respiración y una relajación profunda para acompañar el tránsito hacia el invierno\, una época perfecta para recogerse\, soltar y renovarse. \n¿Te vienes a vivirlo?
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/yoga-y-mas-en-el-castillo-de-xativa/
LOCATION:Castillo de xátiva\, Castell de Xátiva\, Xátiva\, Valencia\, 46800\, Spain
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/11/CASTILLO-XATIVA_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251203T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251203T203000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251120T092202Z
LAST-MODIFIED:20251120T092202Z
UID:12555-1764788400-1764793800@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Crecimiento Personal
DESCRIPTION:¿Te gusta aprender\, compartir\, escuchar y que te escuchen? Cada mes tienes la oportunidad de hacer esto y mucho más en las clases de crecimiento personal que imparte Soraya Soler.  \nEstas clases son un espacio seguro donde podrás profundizar en cada uno de los temas que propone Soraya. Habrá clases de teoría y otras clases más prácticas\, con muchas preguntas\, ¡que eso nos gusta! \nEn diciembre vamos a tratar estos temas relacionados con la ACEPTACIÓN: \n\nAceptación de los errores\nAceptación de los cambios\nAceptación fases de la vida I\nAceptación fases de la vida II\n\n¿Cómo te llevas con la aceptación? ¿Sabrías distinguir entre aceptar y resignarte? Cuando cometes un error\, ¿cómo reaccionas? ¿Y qué sucede cuando el error lo cometen los demás? ¿Te cuesta aceptar los cambios?  \nA veces reflexionamos poco sobre las fases por las que transitamos a lo largo de nuestra vida. ¿Cómo lo vives tú? ¿Aceptas el paso del tiempo y todo lo que implica? \nLos errores\, los cambios y las fases de la vida son procesos naturales que van a formar parte de nuestra vida\, queramos o no. Cada uno de ellos nos ofrece una oportunidad para crecer\, conocernos mejor\, y cultivar una mentalidad más abierta y flexible.  \n¿Te gustaría trabajar la aceptación en torno a estos temas? \nSi te resuena todo esto y quieres profundizar más sobre la aceptación\, ¡te esperamos en las clases de crecimiento personal!
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/crecimiento-personal-9/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/11/CRECI-DIC_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251129T080000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251129T110000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251023T085336Z
LAST-MODIFIED:20251023T085336Z
UID:12534-1764403200-1764414000@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Reto de Fuerza y Yoga
DESCRIPTION:Y para lxs que les va la caña y darle fuerte al body\, aquí os traemos un reto de FUERZA y YOGA. \nEn esta sesión encontrarás todo lo que tu cuerpo necesita para arrancar el día con vitalidad: primero una clase de fuerza\, para activar el cuerpo y llenarte de energía\, y después una clase de yoga y relajación para equilibrar\, soltar y reconectar. \n¿Qué más se puede pedir? ¿Quieres empezar el sábado a tope? ¿Te apetece dedicarte un tiempo a ti\, a tu cuerpo\, a tu mente y a tu autocuidado?. \nPues vente a La Sala de Estar y saldrás a tope de power. \n¡Apúntate!
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/reto-de-fuerza-y-yoga/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/10/RETO-FUERZA-LSDE_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251128T180000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251128T200000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251023T085314Z
LAST-MODIFIED:20251023T085314Z
UID:12531-1764352800-1764360000@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Club de Lectura
DESCRIPTION:¿Te gusta leer? ¿Te gustaría compartir una lectura con más personas? ¿Escuchar sus opiniones y poder expresar las tuyas?  \nUna vez al mes nos reunimos para comentar y reflexionar. Todo comienza con una lectura que elegimos (entre varias propuestas)\, pero nadie sabe cómo acaba\, porque cada club es diferente.  \nEncuentros íntimos en un espacio seguro donde podrás expresarte libremente. Conversaciones en torno a la lectura para adentrarnos en otras vidas e historias y así ahondar en la nuestra. \nEl libro que comentaremos el mes de noviembre es “Mañana y mañana y mañana” de Gabrielle Zevin. Este libro fue una recomendación de la autora que vino a nuestro club de lectura el mes de octubre\, Marta Pérez-Carbonell. Y estamos deseando que llegue el día del club para compartir reflexiones. \n¿Te vienes? \nSi te gusta leer no dudes en pedirnos más información. \n 
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/club-de-lectura-6/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/10/Club-de-Lectura_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251127T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251127T210000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251023T085244Z
LAST-MODIFIED:20251023T085244Z
UID:12528-1764270000-1764277200@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Pensamiento Crítico - La personalidad y su desarrollo
DESCRIPTION:Un mes más seguimos trabajando nuestro pensamiento crítico. Como cada mes nos reunimos online para crear un espacio en el que poder entrar en conceptos y desgranarlos para poder desarrollar un pensamiento crítico y amplio. \nEn noviembre prestamos atención a la personalidad y su desarrollo. \n¿Sabrías definir qué es la personalidad? ¿Crees que nacemos ya con una personalidad definida? ¿O por el contrario se va desarrollando a lo largo de nuestra vida? ¿Qué factores crees que influyen en el desarrollo de la personalidad? \nEn este curso Soraya te planteará preguntas que te harán reflexionar. Que te harán ahondar en tu interior y que te harán cuestionarte\, para dejar de pensar en automático.  \nSi quieres saber más sobre los conceptos que vamos a tratar este mes\, si quieres desarrollar tu pensamiento crítico y así tener más claridad y libertad\, ¡apúntate! \nPuedes consultar toda la información sobre el curso en nuestra web\, en la sección CURSOS  \n 
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/pensamiento-critico-la-personalidad-y-su-desarrollo/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/10/PENSAMIENTO-CRITICO_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251115T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251115T130000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251023T085224Z
LAST-MODIFIED:20251023T085224Z
UID:12525-1763200800-1763211600@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Curso MUJER
DESCRIPTION:En noviembre seguimos con el tercer módulo del curso MUJER – Autoconocimiento y prevención en la perimenopausia y menopausia. Un curso donde se crean espacios de escucha a la alimentación\, el movimiento\, la autoexploración y a la salud más íntima.  \nEl módulo de noviembre “Movimiento y consciencia corporal para la mujer en su etapa peri/menopáusica” lo impartirá Soraya Soler que\, entre otras muchas cosas\, es instructora de yoga y fuerza y CEO de La Sala de Estar. \nEl cuerpo es nuestro templo y nos va a acompañar toda nuestra vida\, por lo que cuidarlo debería ser una prioridad. \n¿Sabes lo importante que es el ejercicio y el cuidado del cuerpo en esta etapa de tu vida? ¿Sabes qué tipo de ejercicio es más beneficioso para ti? ¿Y con qué frecuencia deberías realizarlo? ¿Cómo te puede ayudar el ejercicio a manejar por ejemplo el cambio de humor? ¿Sabes qué cambios se pueden dar en tu cuerpo durante la peri/menopausia? \nSoraya te acompañará en este módulo y te ayudará a entender y a aceptar los cambios\, tu cuerpo y sobre todo te acompañará desde la escucha. \n¡Apúntate! \nPuedes consultar toda la información sobre el curso en nuestra web\, en la sección CURSOS \n* NOTA: El curso completo son 200€. Se compone de 5 módulos\, que empiezan el 27 de septiembre.» \n 
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/curso-mujer-2/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/10/MUJER-NOV_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251108T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251108T180000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251023T085201Z
LAST-MODIFIED:20251023T085201Z
UID:12523-1762596000-1762624800@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Exposición DANA – El olvido no es democrático
DESCRIPTION:El sábado 8 de noviembre te invitamos a visitar La Sala de Estar\, donde podrás ver una exposición muy especial y necesaria: Exposición “El olvido no es democrático”. \nPronto se cumplirá un año de la mayor catástrofe que ha vivido Valencia. Hacemos esta exposición desde el cariño y el respeto y nace con la intención de recordar\, de reivindicar que\, aunque el tiempo pase\, no debemos olvidar.  \nSerá una exposición vivencial\, donde podrás ver materiales que se utilizaron durante los días posteriores a la DANA\, fotografías\, vídeos y participar en dinámicas y actividades inspiradas en todo lo que allí se mostrará. \nFecha: 8 de noviembre 2025\nLugar: La Sala de Estar. Avda L’Horta\, 29. Picanya\nHorario: 10:00-14:00 // 15:00-18:00\n 
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/exposicion-dana-el-olvido-no-es-democratico/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/10/EXPO-DANA_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251105T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251105T203000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251023T085138Z
LAST-MODIFIED:20251023T085138Z
UID:12520-1762369200-1762374600@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Crecimiento Personal
DESCRIPTION:¿Te gusta aprender\, compartir\, escuchar y que te escuchen? Cada mes tienes la oportunidad de hacer esto y mucho más en las clases de crecimiento personal que imparte Soraya Soler.  \nEstas clases son un espacio seguro donde podrás profundizar en cada uno de los temas que propone Soraya. Habrá clases de teoría y otras clases más prácticas\, con muchas preguntas\, ¡que eso nos gusta! \nEn noviembre vamos a tratar estos temas relacionados con la ECONOMÍA: \n\nGestión económica I\nGestión económica II\nPlan de futuro I\nPlan de futuro II\n\n¿Cuántas veces entras a la app de tu banco para consultar los movimientos de tu cuenta? ¿Sabes cuál es tu gasto medio mensual? ¿Consigues ahorrar de forma constante? ¿Has pensado en tu futuro económico y en cómo podrías planificarlo\, con una cuenta de ahorro\, inversiones u otras opciones?  \nPoco o nada nos enseñaron durante nuestros años de cole/instituto sobre cómo gestionar nuestra economía. Y muchos llegamos a la edad adulta sin tener conocimiento de algo que\, en mi opinión\, es tan importante como gestionar un recurso\, que al final determina en gran parte cómo vivimos y las decisiones que podemos tomar.  \n¿Te gustaría saber más sobre estos temas? ¡Pues vente a las clase de crecimiento personal! \n 
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/crecimiento-personal-8/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/10/CRECI-NOV_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251103T171500
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251103T184500
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251023T085114Z
LAST-MODIFIED:20251023T085114Z
UID:12506-1762190100-1762195500@www.sorayasoler.com
SUMMARY:La Tribu de LSDE
DESCRIPTION:¡Noviembre llega con novedades!  \nOs presentamos un nuevo proyecto\, creado con mucho mimo\, que nos hace mucha ilusión y que creemos que os va a gustar: “La escuela de crianza y autocuidado de LSDE” \nEl objetivo de la escuela es acompañar a las mujeres en los momentos de crianza. \nCómo lo haremos: \n\nCharlas\nTalleres\nClases de yoga y meditación\nYoga mamás y bebés\n\nEn noviembre tenemos clases especiales de YOGA PARA EMBARAZADAS\, que imparte Soraya Soler: \n\nLunes 3 de noviembre: Embarazo y responsabilidad\nLunes 10 de noviembre: Embarazo y autocuidado\nLunes 17 de noviembre: Embarazo y autoescucha\nLunes 24 de noviembre: Embarazo y límites\n\nLas clases tendrán una parte en la que poder compartir cada tema propuesto para recolocar nuestras emociones y sobre todo para validarlas. \nContinuaremos con una parte física de movimientos y práctica de yoga. \nFinalizaremos con la relajación y la conexión con nuestro cuerpo gestador. \n¿Qué os parece? ¿Te apetece unirte a nuestra tribu? ¡Pues no te lo pienses más y da el paso!
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/la-tribu-de-lsde/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/10/Tribu-crianza_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251103T070000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251103T071500
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20251023T085046Z
LAST-MODIFIED:20251023T085046Z
UID:12518-1762153200-1762154100@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Plan 4 semanas de meditación - El otoño y la introspección
DESCRIPTION:En La Sala de Estar recibimos el otoño con un nuevo plan de meditación. El otoño nos invita a recogernos\, a desacelerar y a soltar lo que ya no necesitamos y\, por supuesto a la introspección. Es una estación perfecta para la reflexión y la gratitud\, para renovar la energía y enfocarnos en lo que nos nutre. \nY es por eso\, que con este plan de 4 semanas de meditación\, Soraya te invita a parar\, a dedicar tiempo a la introspección.  \n¿Cómo recibes el otoño? ¿Cuál es tu estado anímico en esta época del año? ¿Te nutres adecuadamente en estos meses de parar y soltar? \nMeditar te aporta beneficios como la reducción del estrés\, sensación de calma y paz\, mejora tu concentración\, … \nCada lunes de noviembre (3\, 10\, 17\, 24) a las 7:00 AM Soraya te guiará a través de una meditación/visualización que podrás realizar el resto de días de la semana. De esta manera integrarás en tu rutina de la mañana el hábito de meditar. Serán 15 minutos al comienzo del día.  \nTanto si has meditado alguna vez como si no lo has hecho y quieres probar ¡apúntate al plan de 4 semanas de meditación!  \n 
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/plan-4-semanas-de-meditacion-el-otono-y-la-introspeccion/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/10/MEDITACION-NOV_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251025
DTEND;VALUE=DATE:20251026
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20250925T102149Z
LAST-MODIFIED:20250925T102149Z
UID:12492-1761350400-1761436799@www.sorayasoler.com
SUMMARY:VI Reto Lector LSDE
DESCRIPTION:No me puedo creer que vayamos ya por el 6º reto lector 😲 \nPor ahora llevamos 5 lecturas únicas\, 5 actividades que nada tienen que ver entre ellas\, 5 encuentros donde hemos compartido mucho: risas\, viajes\, paseos en barca\, escalada\, experiencias personales\, … \nLa lectura de este VI Reto Lector es “Todos se van” de Wendy Guerra. Nieve Guerra\, la protagonista\, nos cuenta a modo diario personal su vida entre los 8 y los 20 años. Es una novela de ficción que recrea el diario de su autora.  \nY en esta ocasión viajaremos a Madrid donde visitaremos el estudio de Guibert Rosales\, un artista cubano\, creador de @la_caja_muda Art Studio. En su estudio podremos escucharle\, disfrutar de su charla y ver de cerca su obra.  \n¿Te gusta la idea? ¡Anímate para el siguiente reto lector! \n 
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/vi-reto-lector-lsde/
LOCATION:La Caja Muda / Art Studio\, Calle de la Gaviota\, 15\, Carabanchel\, Madrid\, Spain
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/09/RETO-LECTOR_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251024T180000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251024T200000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20250925T102235Z
LAST-MODIFIED:20250925T102235Z
UID:12480-1761328800-1761336000@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Club de Lectura
DESCRIPTION:¿Te gusta leer? ¿Te gustaría compartir una lectura con más personas? ¿Escuchar sus opiniones y poder expresar las tuyas?  \nUna vez al mes nos reunimos para comentar y reflexionar. Todo comienza con una lectura que elegimos (entre varias propuestas)\, pero nadie sabe cómo acaba\, porque cada club es diferente.  \nEncuentros íntimos en un espacio seguro donde podrás expresarte libremente. Conversaciones en torno a la lectura para adentrarnos en otras vidas e historias y así ahondar en la nuestra. \nA veces nos acompaña el autor o autora del libro que compartimos ese mes. Y eso es un auténtico regalo\, ya que nos da la oportunidad de compartir reflexiones\, preguntas y opiniones con lxs autores. \nSi te gusta leer no dudes en pedirnos más información.
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/club-de-lectura-5/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/03/CLUB-LECTURA-600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251023T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251023T210000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20250925T112911Z
LAST-MODIFIED:20250925T120357Z
UID:12489-1761246000-1761253200@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Pensamiento Crítico: Argumentar y Comunicar
DESCRIPTION:A veces es necesario parar y pensar. Dejar de vivir en automático y prestar atención a ciertos conceptos que a veces utilizamos de manera poco consciente. \nEn este curso Soraya te planteará preguntas que te harán reflexionar. Que te harán ahondar en tu interior y que te harán cuestionarte\, para dejar de pensar en automático.  \n¿Qué te dicen las palabras ARGUMENTAR y COMUNICAR? ¿Las sueles utilizar? ¿Cómo argumentas y cómo comunicas?. \nEn esta sesión prestaremos atención a estos dos conceptos. Para poder desarrollar un pensamiento crítico y amplio.  \nPorque si quieres empezar a pensar con más claridad y libertad ¡este es tu curso! \nPuedes consultar toda la información sobre el curso en nuestra web\, en la sección CURSOS  \n 
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/pensamiento-critico-argumentar-y-comunicar/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/09/PENSAM-CRITICO-OCTUBRE_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251019T083000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251019T113000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20250925T112933Z
LAST-MODIFIED:20250925T120217Z
UID:12496-1760862600-1760873400@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Carrera Valencia contra el cáncer
DESCRIPTION:Una vez más nos unimos para correr por una buena causa.  \nEl 19 de octubre tiene lugar la próxima “Valencia contra el cáncer” y se celebra coincidiendo con el Día Mundial contra el Cáncer de Mama.  \nEn este evento se busca recaudar fondos para la investigación oncológica. Y por ello\, @laslobasqueaullan asistirán una vez más para colaborar con esta recaudación. \nLa carrera tiene varias modalidades\, desde carrera hasta caminata\, pasando por patinada y marcha nórdica. \nAquí te dejamos toda la información que necesitas saber para inscribirte y correr junto a @laslobasqueaullan. \nSalida/Meta:  Paseo de la Alameda de Valencia\, entre el Puente de la Exposición y el Puente de Rita Barberá (Puente de las Flores). \nPruebas y horarios: \n08:30h: Carrera\n09:45h: Patinada\n09:55h: Marcha nórdica\n10:00h: Caminata \nInscríbete AQUÍ
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/carrera-valencia-contra-el-cancer/
LOCATION:Paseo de la Alameda\, Puente de las Flores\, Valencia\, Valencia\, Spain
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/09/CARRERA-OCTUBRE-OK_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251018T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251018T130000
DTSTAMP:20260516T040106
CREATED:20250925T113003Z
LAST-MODIFIED:20250925T115946Z
UID:12485-1760781600-1760792400@www.sorayasoler.com
SUMMARY:Curso MUJER - Módulo Alimentación con Raquel Toledo
DESCRIPTION:En septiembre te hablamos del curso MUJER – Autoconocimiento y prevención en la perimenopausia y menopausia. Un curso donde se crean espacios de escucha a la alimentación\, el movimiento\, la autoexploración y a la salud más íntima.  \nEl módulo de octubre lo impartirá Raquel Toledo fundadora de @nuet.lab y Health Trainer especializada en psiconeuroinmunología y en alimentación natural. \n¿Sabías la importancia que tiene la alimentación en esta etapa de tu vida? ¿Te gustaría saber cómo te afecta lo que comes o no comes en los cambios hormonales y de metabolismo que se dan? \n¿Te sientes agotada? ¿Tienes molestias digestivas? ¿Y cambios de humor o ansiedad? \nRaquel te ayudará a entender por qué ocurren estos cambios y cómo hacer de tu alimentación una aliada. \n¡Apúntate! \nPuedes consultar toda la información sobre el curso en nuestra web\, en la sección CURSOS
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/curso-mujer-modulo-alimentacion-con-raquel-toledo/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.sorayasoler.com/wp-content/uploads/2025/09/MUJER-OCTUBRE_600.png
ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR