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SUMMARY:Día Internacional del Yoga
DESCRIPTION:El próximo 20 de junio celebraremos juntxs el Día Internacional del Yoga\, una fecha reconocida por la ONU desde 2014 para poner en valor todo lo que esta práctica puede aportar a nuestro bienestar físico\, mental y emocional. \nCon motivo de esta celebración\, disfrutaremos de una sesión de yoga al aire libre guiada por Soraya Soler (La Sala de Estar). Una práctica abierta y gratuita organizada por AEPI (Asociación de Empresas de Picanya) en colaboración con el Ayuntamiento de Picanya. \nLa sesión tendrá lugar a las 8:30 h en la Plaça País Valencià. \nUn encuentro para empezar el día de otra manera. Respirando\, moviendo el cuerpo y regalándonos un momento de presencia en medio del ritmo acelerado de siempre. \nEste año nos unimos con la intención de parar y escucharnos. \nPorque vivimos deprisa\, con la mente ocupada y el cuerpo muchas veces en segundo plano. Y quizá necesitamos más espacios como este: para conectar con nosotrxs\, compartir y recordar que el bienestar también se construye desde lo cotidiano. \nTe esperamos para celebrar juntxs el yoga\, la calma y el poder de parar un momento. 🧘‍✨ \nEn abierto para todo el mundo 🌍
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/dia-internacional-del-yoga-2/
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SUMMARY:Yoga y Meditación al AMANECER
DESCRIPTION:Volvemos con Yoga junto al mar\, pero en esta ocasión os proponemos algo diferente: ver el amanecer en la playa. \nEn esta sesión de Yoga al amanecer te invitamos a regalarte una pausa diferente: comenzar el día respirando\, moviendo el cuerpo con calma y dejando que el amanecer nos acompañe en la práctica. \n¿Hace cuánto que no empiezas el día sin prisas?\n¿Y si\, por una vez\, lo primero fuera escucharte a ti antes que al móvil\, las tareas o el ruido de fuera? \nPracticaremos junto al mar\, dejando que la naturaleza marque el ritmo. Una sesión accesible para todos los niveles\, donde el movimiento consciente\, la respiración y la calma serán los protagonistas. \nPorque hay mañanas que cambian el tono de todo el día. Y quizá esta pueda ser una de ellas. \nUn encuentro para conectar con el cuerpo\, con la naturaleza y con esa sensación tan bonita de empezar desde otro lugar.  \n¡Te esperamos para ver juntxs amanecer! 🌅🧘‍♀️
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