En La Sala de Estar hemos creado un espacio especial para que lxs niñxs se encuentren consigo mismxs desde pequeñxs. Esta semana, en la clase de yoga para peques, vamos a viajar en el tiempo para volver a recordar los juegos tradicionales. ¿Recuerdas cuando jugar era tan fácil como salir a la calle, dibujar algo […]
Y con la llegada del buen tiempo, vuelve nuestra tan esperada “Sesión de Yoga junto al mar”. ¿La echabas de menos? 😉 Porque a veces no hace falta ir muy lejos para bajar el ritmo y reconectar con nosotrxs mismxs. Basta con acercarnos al mar, respirar profundo y dejar que el sonido de las olas […]
Esta semana en yoga peques… ¡volvemos a los juegos de siempre! Sí, repetimos sesión de juegos tradicionales, porque cuando algo funciona y les hace disfrutar… ¿para qué cambiarlo? Saltaremos, nos moveremos, jugaremos en equipo y dejaremos que la imaginación haga su parte. Todo ello, como siempre, integrado en la práctica de yoga: trabajando el equilibrio, […]
En mayo volvemos con otra sesión para esas mamás y sus bebés que buscan un espacio seguro, calmado y lleno de ternura para practicar yoga en muy buena compañía. En medio de los cambios, las noches cortas y los días intensos que trae la maternidad, ¿te imaginas poder regalarte un ratito para parar? ¿Un momento […]
Hay planes que sientan bien solo de pensarlos… y este es uno de ellos. ✨ Te proponemos una experiencia diferente y original para disfrutar del cuerpo, el arte y la ciudad desde otro lugar. Empezaremos la mañana con una sesión de yoga junto al cauce del río Turia, guiada por Soraya Soler. Un espacio para […]
El próximo 20 de junio celebraremos juntxs el Día Internacional del Yoga, una fecha reconocida por la ONU desde 2014 para poner en valor todo lo que esta práctica puede aportar a nuestro bienestar físico, mental y emocional. Con motivo de esta celebración, disfrutaremos de una sesión de yoga al aire libre guiada por Soraya […]
Volvemos con Yoga junto al mar, pero en esta ocasión os proponemos algo diferente: ver el amanecer en la playa. En esta sesión de Yoga al amanecer te invitamos a regalarte una pausa diferente: comenzar el día respirando, moviendo el cuerpo con calma y dejando que el amanecer nos acompañe en la práctica. ¿Hace cuánto […]
El próximo 5 de julio volvemos a desplegar las esterillas por una buena causa. 💜🧘♀️ Te invitamos a participar en esta sesión de yoga solidaria, un encuentro para cuidarnos mientras contribuimos a algo mucho más grande: apoyar la investigación sanitaria a través de la campaña solidaria impulsada junto a INCLIVA. Será una práctica abierta para […]
Este verano, las Lobas nos escapamos a Masía Roncales para regalar-nos un fin de semana de conexión, disfrute y presencia bajo el tema "El placer de los sentidos". Los próximos 11 y 12 de julio nos escapamos para disfrutar, sentir, reír, compartir y volver a conectar con esas pequeñas cosas que hacen la vida más […]
En julio volvemos con otra sesión para esas mamás y sus bebés que buscan un espacio seguro, calmado y lleno de ternura para practicar yoga en muy buena compañía. En medio de los cambios, las noches cortas y los días intensos que trae la maternidad, ¿te imaginas poder regalarte un ratito para parar? ¿Un momento […]