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SUMMARY:Yoga Nidra
DESCRIPTION:Septiembre tiene fama de traer de vuelta las rutinas\, los horarios\, las prisas… y esa sensación de que de repente hay que ponerse al día con todo. \n¿Qué te parece empezar el mes de otra manera?… parando. \nEl 19 de septiembre\, de 8:30 a 9:45 h\, te proponemos una sesión de Yoga Nidra\, una práctica de relajación profunda que nos invita a bajar revoluciones\, soltar tensión y llevar la atención hacia dentro. \nNo necesitas hacer posturas imposibles\, ni tener experiencia\, ni demostrar nada. De hecho\, aquí el objetivo es bastante sencillo: estar\, escuchar y descansar. \n¿Y si en lugar de empezar septiembre acelerando\, empezamos respirando?\n¿Y si no necesitamos llenar cada minuto para sentir que estamos aprovechando el tiempo? \nUna sesión para recuperar calma\, claridad y presencia antes de volver a lanzarnos de lleno a la rutina. \nPorque empezar con energía está muy bien. Y hacerlo con calma\, claridad y un poco más de espacio para ti\, todavía mejor. \nNos vemos el 19 de septiembre. Trae ropa cómoda\, ganas de parar y de conectar contigo mismx. 🧘‍♀️✨
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/yoga-nidra/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Yoga
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ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
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