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SUMMARY:Yoga Peques – El Amor y el Amor Propio
DESCRIPTION:En La Sala de Estar hemos creado un espacio especial para que los niños y niñas se encuentren consigo mismos desde pequeñxs. \n“Yoga para peques – El amor y el amor propio” es una clase donde el movimiento\, el juego y la respiración se unen al crecimiento personal. \nA través del yoga\, dinámicas adaptadas a su edad y momentos de calma\, los peques aprenderán a escuchar su cuerpo\, reconocer sus emociones y relacionarse desde el respeto y el cariño\, tanto hacia los demás como hacia sí mismxs. Porque el amor propio también se aprende… y cuanto antes\, mejor. \nNo se trata de hacerlo perfecto\, sino de sentirse seguros\, valorados y libres de ser quienes son. \nUn espacio cuidado\, amable y lleno de presencia\, donde cada niñx puede expresarse sin juicios y fortalecer su autoestima de forma natural. \nSi quieres regalarle a tu hijx una experiencia que siembre confianza\, calma y amor\, esta clase es para él o ella. \nTe esperamos. 💛
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/yoga-peques-el-amor-y-el-amor-propio/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
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SUMMARY:Reto de Fuerza 3 Horas
DESCRIPTION:Y como el reto de fuerza y yoga que hicimos en noviembre fue todo un éxito…. ¡Repetimos! \nEn esta sesión de 3 horas encontrarás todo lo que tu cuerpo necesita para arrancar el día con vitalidad: Soraya combinará ejercicios de fuerza con estiramientos para activar el cuerpo y llenarte de energía . Para acabar con ejercicios de relajación y así equilibrar\, soltar\, reconectar e integrar el trabajo realizado. \n¿Qué más se puede pedir? ¿Quieres empezar el sábado a tope? ¿Te apetece dedicarte un tiempo a ti\, a tu cuerpo\, a tu mente y a tu autocuidado?. \nPues vente para La Sala de Estar y únete al reto de fuerza. \n¡Apúntate! \n 
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LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres,Yoga
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SUMMARY:Yoga Mamás y Bebés
DESCRIPTION:¿Te gustaría dedicarte un espacio y compartirlo con tu bebé? ¿Quieres compartir con tu bebé una clase de yoga? \nEn La Sala de Estar te ofrecemos una clase de yoga para mamás y bebés\, pensada para acompañarte en este momento tan intenso y delicado de la vida. \nUn espacio tranquilo\, amable y sin prisas\, donde puedes practicar yoga junto a tu bebé\, respetando sus tiempos y los tuyos. Aquí no hay exigencias ni expectativas: si tu bebé necesita brazos\, pausa o movimiento\, todo está bien. Este es un lugar donde se acoge\, no se juzga. \nA través del yoga\, la respiración y el movimiento consciente\, podrás: \n\nReconectar con tu cuerpo después del embarazo y el parto\nFortalecer\, estirar y cuidar tu energía\nCompartir un momento de vínculo y presencia con tu bebé\nRecordarte que\, además de mamá\, sigues siendo tú\n\nPorque ser madre no significa dejarte a un lado.\nSignifica aprender a cuidarte de otra manera. \nTe esperamos para compartir momentos de calma\, movimiento y tribu\, en un entorno pensado tanto para ti como para tu bebé.
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SUMMARY:II Edición Retiro de Escritura y Conexión
DESCRIPTION:Y en febrero os traemos la segunda edición del Retiro de Escritura y Conexión. \nEn enero hicimos la primera edición y fue todo un éxito. Volvimos del retiro flotando en una nube de calma\, relajación\, inspiración y creatividad. \n¿Te gusta escribir? ¿Te imaginas asistir a un taller de escritura rodeada de naturaleza? Y ¿qué me dices si además le sumas momentos de calma y paz\, meditando/visualizando y practicando yoga? \nPues todo esto y más es lo que vamos a hacer en la segunda edición del Retiro de Escritura y Conexión. \nA este retiro no vienes solo a aprender a escribir. Vienes a escucharte\, a sentirte\, a cuidarte. Y desde ahí\, a dejar fluir todo aquello que hay en tu interior a través de la escritura.  \nDurante dos días vamos a apagar el ruido para encender lo que de verdad importa: la palabra que nace cuando el cuerpo está cuidado y la mente en calma.  \nEl 28 de febrero y 1 de marzo de 2026 nos reunimos en Masía Roncales\, un lugar que invita a bajar el ritmo\, respirar hondo y volver a lo esencial. Naturaleza\, silencio\, paseos sin prisa. Y la cocina de Maribel\, platos elaborados con productos de temporada y pensados para acompañar el descanso y el bienestar durante todo el retiro.  \nCarmen Amoraga y Mamen Monsoriu guiarán dos talleres distintos —Magas de tinta y Escribe como una chica— concebidos como espacios de exploración y práctica de la escritura. \nY además\, para acompañar la experiencia\, Soraya Soler guiará las sesiones de yoga\, meditación y visualización. Porque ¿cómo crear si el cuerpo no está atendido? ¿Cómo escuchar lo que quieres decir si nunca te das espacio?  \nSi sientes que necesitas parar para volver a conectar contigo y con tu voz\, este encuentro es para ti.
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LOCATION:Masía Roncales\, 12124 Vilafermosa del Riu\, Castellón\, Vilafermosa del Riu\, Castellón\, 12124\, Spain
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