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SUMMARY:Las Lobas corren por una buena causa - Volta a Peu València
DESCRIPTION:Las lobas corren por una buena causa 🐺 \nEl próximo 17 de mayo nos sumamos a la Volta a Peu de Valencia\, una carrera abierta a todxs\, para disfrutarla a tu ritmo: corriendo\, caminando o como tú prefieras. \nNo se trata de llegar lxs primerxs\, sino de hacerlo juntxs. De mover el cuerpo\, compartir el camino y formar parte de algo más grande. \n¿Te animas a salir de la rutina y regalarte este momento?\n¿Y si esta vez corres (o caminas) por algo más que la meta? \nUn plan para conectar\, activarnos y disfrutar en grupo\, con un propósito que va más allá del deporte. \n¿Te vienes a correr con @laslobasqueaullan? \nINSCRÍBETE AQUÍ
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SUMMARY:Yoga Peques – Juegos Tradicionales II
DESCRIPTION:Esta semana en yoga peques… ¡volvemos a los juegos de siempre!  \nSí\, repetimos sesión de juegos tradicionales\, porque cuando algo funciona y les hace disfrutar… ¿para qué cambiarlo? \nSaltaremos\, nos moveremos\, jugaremos en equipo y dejaremos que la imaginación haga su parte. Todo ello\, como siempre\, integrado en la práctica de yoga: trabajando el equilibrio\, la coordinación y la atención de una forma natural y divertida. \nPorque cuando el aprendizaje pasa por el juego\, todo fluye mejor. \nY aquí va una pregunta para casa:\n¿juegas con tus hijxs a juegos tradicionales\, a esos que jugabas tú cuando eras pequeñx? \nEn esta clase recuperamos ese espacio sencillo\, donde no hace falta mucho para pasarlo bien. Donde también aprenden a respetar turnos\, a compartir y a relacionarse desde un lugar más espontáneo. \nUn ratito para moverse\, reír y ser niñxs…
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LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
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SUMMARY:Yoga Mamás y Bebés
DESCRIPTION:En mayo volvemos con otra sesión para esas mamás y sus bebés que buscan un espacio seguro\, calmado y lleno de ternura para practicar yoga en muy buena compañía. \nEn medio de los cambios\, las noches cortas y los días intensos que trae la maternidad\, ¿te imaginas poder regalarte un ratito para parar? ¿Un momento para respirar\, moverte con suavidad y simplemente compartirlo con tu bebé?  \nEn La Sala de Estar te ofrecemos una clase de yoga para mamás y bebés\, pensada para acompañarte en este momento tan intenso y delicado de la vida. \nUn espacio tranquilo\, amable y sin prisas\, donde puedes practicar yoga junto a tu bebé\, respetando sus tiempos y los tuyos. Aquí no hay exigencias ni expectativas: si tu bebé necesita brazos\, pausa o movimiento\, todo está bien. Este es un lugar donde se acoge\, no se juzga. \nA través del yoga\, la respiración y el movimiento consciente\, podrás: \n\nReconectar con tu cuerpo después del embarazo y el parto\nFortalecer\, estirar y cuidar tu energía\nCompartir un momento de vínculo y presencia con tu bebé\nRecordarte que\, además de mamá\, sigues siendo tú\n\nPorque ser madre no significa dejarte a un lado.\nSignifica aprender a cuidarte de otra manera. \nTe esperamos para compartir momentos de calma\, movimiento y tribu\, en un entorno pensado tanto para ti como para tu bebé.
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SUMMARY:Club de Lectura “Mañana seguiré viva”
DESCRIPTION:¿Te gusta leer? ¿Te gustaría compartir una lectura con más personas? ¿Escuchar sus opiniones y poder expresar las tuyas? \nUna vez al mes nos reunimos para comentar y reflexionar. Todo comienza con una lectura que elegimos (entre varias propuestas)\, pero nadie sabe cómo acaba\, porque cada club es diferente. \nEncuentros íntimos en un espacio seguro donde podrás expresarte libremente. Conversaciones en torno a la lectura para adentrarnos en otras vidas e historias y así ahondar en la nuestra. \nEn mayo seguimos a tope en el club de lectura y nos adentramos en una historia que deja huella: Mañana seguiré viva\, de Marta Pérez-Carbonell. Un libro que no solo se lee\, también se siente y\, en muchos momentos\, nos invita a mirar nuestro interior. \nA lo largo de sus páginas aparecen preguntas incómodas\, necesarias. De esas que no siempre tienen una respuesta clara\, pero que remueven algo por dentro.\n¿De qué forma habitamos nuestras propias heridas?\n¿Hasta qué punto miramos hacia otro lado para poder seguir adelante?\n¿Es posible sostener el dolor sin que nos defina por completo? \nEn este encuentro no solo compartiremos impresiones\, reflexiones y emociones alrededor del libro. Tendremos además la suerte de contar\, una vez más\, con la presencia de la propia autora\, Marta Pérez-Carbonell\, que nos acompañará para acercarnos aún más a la historia\, al proceso creativo y a todo lo que hay detrás de sus palabras. \nUn espacio para leer juntas\, para escucharnos y para abrir conversaciones que\, quizá\, también nos ayuden a entendernos un poco mejor. \nPorque a veces un libro no termina en la última página… sino en todo lo que despierta después. 📖✨ \nSi te apetece vivir la lectura de una manera más profunda y cercana\, no te pierdas este encuentro. ¡Te esperamos! \nSi tienes cualquier pregunta no dudes en pedirnos más información.
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LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres
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SUMMARY:Reto De Fuerza de 3 Horas
DESCRIPTION:Volvemos con uno de esos encuentros que tanto os gustan…: reto de fuerza\, 3 horas. \nTres horas para salir de lo automático\, para sostener\, para retarte y descubrir hasta dónde puedes llegar cuando decides no rendirte a la primera. \nNo se trata solo de fuerza física.\nSe trata de enfoque\, de constancia\, de lo que pasa en tu cabeza cuando el cuerpo empieza a cansarse. \n¿Hasta dónde crees que puedes llegar?\n¿Te sueles parar antes de tiempo… o te das la oportunidad de comprobarlo? \nSerá una práctica intensa\, sí. Pero también muy acompañada. Un espacio donde el grupo empuja\, sostiene y te recuerda que no estás solx. \nSaldrás cansadx\, seguramente. Pero también más fuerte\, a tope de energía y más conectadx contigo y con esa parte de ti que puede mucho más de lo que imagina. \nSi te apetece retarte de verdad… este es tu momento. 🔥 \nLas risas están aseguradas 🤣
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SUMMARY:Presentación del libro “A casa Teníem un himne"
DESCRIPTION:Últimamente la lectura está ocupando un lugar muy especial en nuestro espacio\, y cada vez sentimos más bonito esto de compartirla también con sus autoras. \nAsí que este mes hacemos doblete y tenemos otro encuentro lector. \nNos adentramos en la lectura de A casa teníem un himne\, de María Climent. Una historia que nos lleva a lo íntimo\, a lo cotidiano\, y a todo aquello que a veces cuesta poner en palabras dentro de una familia. \nA través de sus páginas aparecen emociones reconocibles\, silencios\, vínculos y preguntas que quizá también nos atraviesan a nosotrxs. \n¿De qué está hecha una casa?\n¿De qué cosas hablamos… y cuáles callamos?\n¿Hasta qué punto lo familiar nos construye o nos condiciona? \nEn este encuentro no solo compartiremos la lectura\, sino también lo que ha movido en cada unx de nosotrxs\, abriendo espacio a la conversación y a la escucha. \nY además\, tendremos la suerte de contar con la presencia de su autora\, María Climent\, que nos acompañará para acercarnos aún más a la historia\, a sus personajes y a todo lo que hay detrás de su escritura. \nUn club para leer\, pensar y compartir. Y también para mirar la vida —y la familia— desde otro lugar.
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