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SUMMARY:Reto 21 Días con amabilidad
DESCRIPTION:Septiembre llega con sus listas\, sus horarios\, sus rutinas y ese pequeño “venga\, ahora toca ponerse las pilas” que a veces nos decimos nada más volver. \nPero… ¿y si este año probamos otra manera? \nEl Reto 21 días con amabilidad · Sin agresión nace para acompañarnos en la vuelta a la rutina desde un lugar diferente: sin exigencias imposibles\, sin machacarnos cuando algo no sale y sin convertir el autocuidado en otra tarea más de nuestra lista. \nDurante 21 días\, del 14 de septiembre al 4 de octubre\, Soraya te enviará cada día un mensaje con un pequeño hábito\, una propuesta o una invitación a hacer las cosas desde otro lugar\, con otra mirada\, con amabilidad. \nPequeños gestos que puedas incorporar a tu día a día y que\, poco a poco\, te ayuden a relacionarte contigo de una manera más amable. \nPorque… ¿cómo te hablas cuando te equivocas? \n¿Le exigirías a otra persona lo mismo que te exiges a ti? \n¿Y si empezar de nuevo no tuviera que significar apretar más\, sino tratarnos mejor? \nSolo 21 días para probar\, observar qué cambia y descubrir qué ocurre cuando dejamos de estar constantemente en guerra con nosotrxs mismxs. \nEsta vuelta a la rutina\, prueba a hacerla sin agresión.
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/reto-21-dias-con-amabilidad/
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CATEGORIES:Cursos y talleres
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ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
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