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SUMMARY:Slow Yoga Junto al Mar
DESCRIPTION:Y con la llegada del buen tiempo\, vuelve nuestra tan esperada “Sesión de Yoga junto al mar”. ¿La echabas de menos? 😉 \nPorque a veces no hace falta ir muy lejos para bajar el ritmo y reconectar con nosotrxs mismxs. Basta con acercarnos al mar\, respirar profundo y dejar que el sonido de las olas marque el compás. \nEn esta sesión de yoga junto al mar te proponemos algo sencillo: parar. Parar el ruido\, las prisas y la mente que siempre quiere ir un paso por delante. \n¿Hace cuánto que no te regalas un momento solo para sentir?\n¿Hace cuánto que no escuchas el mar sin hacer nada más? \nPracticar yoga en la naturaleza tiene algo especial. El cuerpo se mueve con más suavidad\, la respiración encuentra su ritmo y la mente empieza\, poco a poco\, a soltarse. El sonido del agua\, la brisa y la arena bajo los pies nos recuerdan algo muy básico: también formamos parte de este paisaje. \nCompartiremos una práctica tranquila\, accesible para todos los niveles\, donde el movimiento consciente y la respiración serán nuestros guías. Y lo haremos acompañadxs de otras personas que\, como tú\, también han sentido la necesidad de parar un momento. \nA veces lo único que necesitamos es esto: naturaleza\, calma… y un pequeño espacio para volver a nosotrxs 🌊
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LOCATION:Playa de la Patacona\, Paseo Marítimo de la Patacona\, Alboraya\, Valencia\, 46120\, Spain
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SUMMARY:Curso MUJER
DESCRIPTION:En abril vuelve el Curso MUJER con su II Edición. Tras el éxito que tuvo la primera edición y sabiendo lo necesario que es tratar un tema tan importante como la perimenopausia y menopausia\, ¡volvemos a repetir! \nEn abril comenzaremos con el primer módulo del curso MUJER – Autoconocimiento y prevención en la perimenopausia y menopausia. Un curso donde se crean espacios de escucha a la alimentación\, el movimiento\, la autoexploración y a la salud más íntima. \nEl módulo de abril “Salud de la mujer en la peri/menopausia. Entender los cambios hormonales y estrategias para afrontarlos desde el punto de vista ginecológico” lo impartirá Ester Ortiz\, médica especialista en Ginecología y Obstetricia. \n¿Sabes qué cambios hormonales se producen en tu cuerpo durante la peri/menopausia? ¿Cómo te pueden afectar estos cambios? ¿Te gustaría saber cómo puedes afrontar estos cambios? \nEn este módulo\, Ester compartirá contigo todo lo necesario para que el miedo o la falta de información no te alejen de tu propio cuerpo. \nDesde una visión holística te acompañará y te mostrará la relación entre los sistemas corporales y hormonales. \nUn espacio seguro donde te podrás sentir libre y cómoda para poder compartir todo aquello que te preocupa y exponer cualquier duda que tengas. \nPuedes consultar toda la información sobre el curso en nuestra web\, en la sección CURSOS \n* NOTA: El curso completo son 200€. Se compone de 4 módulos\, que empiezan el 18 de abril. \n \n 
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/curso-mujer-5/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres
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