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SUMMARY:Taller de Hipopresivos
DESCRIPTION:Y en marzo traemos un nuevo taller en el que vamos a cuidar nuestro cuerpecito serrano. \nPorque respirar también es entrenar. Y muchas veces\, olvidamos que el verdadero sostén del cuerpo nace desde dentro. \nEn este taller de hipopresivos aprenderás a activar la faja abdominal profunda\, mejorar tu postura y cuidar el suelo pélvico de una forma consciente y respetuosa. No se trata de hacer más fuerza\, sino de entender cómo respiras\, cómo te colocas y cómo te sostienes en tu día a día. \n¿Te has preguntado alguna vez cómo influye tu postura en tu energía? ¿O si estás respirando de forma superficial sin darte cuenta? A lo largo del taller exploraremos estas cuestiones mientras practicamos la técnica paso a paso\, entendiendo qué ocurre en el cuerpo cuando activamos desde la profundidad y no desde la tensión. \nTal vez descubras que no es solo un trabajo físico. ¿Qué cambia cuando te sientes sostenidx desde dentro? ¿Cómo impacta eso en tu seguridad y en tu forma de moverte por la vida? \nPorque fortalecer el centro es\, en el fondo\, aprender a habitarte con más conciencia.
URL:https://www.sorayasoler.com/agenda/taller-de-hipopresivos/
LOCATION:La Sala de Estar\, Avenida L'Horta\, 29\, Picanya\, Valencia\, 46210\, Spain
CATEGORIES:Cursos y talleres
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ORGANIZER;CN="Soraya Soler":MAILTO:hola@sorayasoler.com
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