Vídeos Yoga

En este apartado encontraréis videos con los contenidos que llevamos a cabo en La Sala de Estar. Queremos adaptarnos a tus tiempos, ritmos y necesidades, por ello, tendréis contenidos diversos: yoga (Hatha, Slow, Vinyasana), higiene postural, meditaciones, mindfulness, crecimiento y un largo etc ya que escuchamos todas vuestras sugerencias.

Os recordamos que La Sala de Estar es un proyecto vivo y compartido.

¡Deseamos que os siente bien!

Estiramientos y Pranayama

Soraya Soler – La Sala de Estar

Gestión emocional con adolescentes.

Laura Millán – La Sala de Estar

Slow Yoga

Soraya Soler – La Sala de Estar

Meditación para un lunes (un comienzo)

Soraya Soler – La Sala de Estar

«Comienza por donde estés»

Soraya Soler – La Sala de Estar

Meditación – Ser y estar #haztelofacil

Soraya Soler – La Sala de Estar

Tips II para los pequeños

Patricia Fernández – La Sala de Estar

Tips I para los pequeños

Paula Castejón – La Sala de Estar

Meditación – El abrazo

Soraya Soler – La Sala de Estar

Meditación – La Luna

Soraya Soler – La Sala de Estar

Saludo al sol y a la luna

Soraya Soler – La Sala de Estar

Clase de correción postural

Rubén García – La Sala de Estar

Meditación – Salta y la red aparecerá

Soraya Soler – La Sala de Estar

Meditación en el regazo de la Madre

​Soraya Soler – La Sala de Estar

Meditación – «No somos participio, sino gerundio» O. y G.

Soraya Soler – La Sala de Estar

Slow Yoga – Caderas

​Soraya Soler – La Sala de Estar

Asesoramiento Jurídico – ERTE

Marta Navarro – La Sala de Estar

Meditación Aprendizaje

​Soraya Soler – La Sala de Estar

Abdominales en casa

Rubén García – La Sala de Estar

Meditación de la Valentía

​Soraya Soler – La Sala de Estar

Meditación de las mariposas

​Soraya Soler – La Sala de Estar

Ansiedad

Laura Millán – La Sala de Estar

Sesión de 30 minutos de Yoga

​Soraya Soler – La Sala de Estar

Meditación Círculo Vital

Soraya Soler – La Sala de Estar

Clase de Yoga con estiramientos

Soraya Soler – La Sala de Estar

Meditación Día del Padre

Soraya Soler – La Sala de Estar

15 minutos de Hatha Yoga con Mano

La Sala de Estar

Hatha Yoga con Estela

La Sala de Estar

Enamorada locamente de la escucha, del cuerpo y de mi hija

Este sitio web utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de usuario. Si continuas navegando estás dando tu consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pincha el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies