La Sala de Estar es un proyecto VIVO y ABIERTO, creado por y para INVESTIGAR Y AUTOCONOCER tu CUERPO, ALMA Y MENTE.

Lo componemos un equipo de personas con diferentes funciones que se complementan y acompañan:

SORAYA SOLER: Profesora de yoga, meditación, instructora de mindfulness y coach. Creadora y directora de La Sala de Estar.

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ANA MARTÍNEZ: Profesora de yoga dinámico.

MARÍA DE QUESADA: Profesora de yoga Vinyasana.

MARTA ANDRÉS: Creadora de contenidos y organizadora de los diferentes encuentros en el municipio de Xàtiva.

LAURA MILLÁN: Doctora en psicología y terapeuta Gestalt.

GEMMA SOLER: Creadora de contenidos y RRSS.

Todas estamos a la escucha de vuestras necesidades para poder seguir creando un magia tras pasar nuestra cortina verde.

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¡¡SESIONES DE YOGA Y MÁS…!!

Aquí os informo del tipo de sesiones que podéis encontrar en yogaconsoraya.

También encontrareis, de forma MENSUAL, las actividades, sesiones, etc.

Si queréis conocer LOS HORARIOS FIJOS DE CADA MES CONTACTA DIRECTAMENTE :

Soraya: 626 59 17 63


HORARIOS TEMPORADA 2018-2019

HORARIOS 2019


  • SESIONES GRUPALES DE CRECIMIENTO PERSONAL

CLASES MIERCOLES

  • SESIONES PRIVADAS DE CRECIMIENTO PERSONAL

Tras 14 años trabajando el acompañamiento, el management y la animación por equipos en empresa, Soraya Soler, se formó como coach (pnl) e instructora de mindfulness. Con estas herramientas y su experiencia profesional y vital, lleva a cabo SESIONES DE ACOMPAÑAMIENTO Y LOGRO DE OBJETIVOS.

Las sesiones se realizan acorde a la disponibilidad de la persona

Su duración es de 1 hora (excepto la primera sesión de contacto)

Se conecta, se desarrolla y se acuerdan tareas para el acercamiento a ese objetivo marcado

El ritmo lo marca la persona que contacta, sin prisas pero sin pausas.

Puedes contactar con Soraya Soler (626 59 17 63) para llevar a cabo estas sesiones.


 

  1. SESIONES GRUPALES

La mayoría de las sesiones  grupales de yoga se realizan al aire libre, disfrutando del buen clima que nos acompaña en Valencia a lo largo del año.

Optamos por el antiguo cauce del río Turia al ser el pulmón de esta bonita ciudad, pero no descuidamos la playa y el sonido del mar y nos acercamos a él siempre que se aproxima el verano.

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2. SESIONES PARTICULARES

Si por horarios no puedes unirte a un grupo de yoga y te apetece disfrutar de esta disciplina, no dudes en contactar conmigo y FIJAMOS UNA SESIÓN de YOGA PARTICULAR.

  • Los horarios los acordamos entre ambas partes
  • La sesión se personaliza acorde a las necesidades del cliente
  • La duración es de 1 hora y se finaliza con relajación, visualización y/o meditación.
  • Pueden ser semanales o puntuales. Es decir, tú decides cuándo quieres practicar.
  • Se complementan con técnicas de pnl, mindfulness y dinámicas de acompañamiento
  • La clase puedes realizarla con tu compañer@, amig@, pareja, etc,
  • Si te estás preparando UN RETO DEPORTIVO Y/O PROFESIONAL te acompañaré en tu camino al ÉXITO.

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2.1 SESIONES PARTICULARES GRUPALES

Esta nueva modalidad la he introducido este año y ha sido todo un éxito. Grupos cerrados de amigos, amigas, empresa, etc pueden disfrutar de sesiones de yoga, dinámicas y relajación.

Esto favorece en las empresas la cohesión de equipos y en los grupos de amigos compartir una actividad diferente.

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#HÁZTELO FÁCIL

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