Curso anual de AUTOCUIDADO, ALIMENTACIÓN, MIRADAS Y FORTALEZA FÍSICA Y MENTAL

Curso anual organizado por La Sala de Estar.

Objetivo: Mejorar la calidad de vida. La aceptación y la fortaleza física y mental como maniobra de mejora.

Sesiones de AUTOCUIDADO

Te acompañamos acercarte a ti y cuidarte desde ese «tú» no desde la comparativa con los demás.

Es una aventura en la que te invitamos a disfrutar desde el inicio contigo y con el grupo. Sin luchas, ni expectativas sociales, tal sólo las tuyas.

Dirigido a toda persona con ganas de quererse más y mejor, que quieran nutrirse de forma holística y enriquecer los conocimientos de si mismxs como también de la cocina, el deporte y la salud

Día: Un sábado al mes

De enero a julio

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Horario: 10:00 - 14:00

Lugar: La Sala de Estar

Máximo 13 personas

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Tarifa mensual:

Precio por sesión suelta: 

Imparte: Soraya Soler, Alicia Carrió, Aurora Ibáñez y Jose Bravo

Colabora: Rubén García

«Tú vales mucho, no importa que los demás sean incapaces de verlo. Verás como antes o después el mundo entero lo descubre»

Toda la información del curso

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